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標題: [中式食譜] 海鮮醬炒牛柳 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-3 06:02 PM     標題: 海鮮醬炒牛柳

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4 S. y' a4 m6 k, C$ P材料:www3.tvboxnow.com! A; h  ]* i; V; \# p

) N: Q# a, B& G. ]www3.tvboxnow.com牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁],www3.tvboxnow.com: K$ l! ?, k7 y( E% U
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甜椒 1 個 [切粒],
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蒜頭 2 粒 [切碎]. a( H! V- w8 R, p; \
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製法:
8 G, @# D( \4 S0 @tvb now,tvbnow,bttvb1. 用2湯匙油爆香蒜頭,加入牛柳炒熟,下甜椒及芡汁炒勻至熱透。公仔箱論壇* [$ U* F5 ?# [

5 {5 j3 P4 Y5 v& X調味:4 V$ a8 {' Q4 o
芡汁海鮮醬 3 湯匙,水 3 湯匙,鮮味蠔油 1 茶匙,粟粉 ½ 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! Y. w1 e1 Q9 o: K2 k" d7 E

* t  U, W6 u" bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \: a" X! G/ J
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