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標題: [中式食譜] 海鮮醬炒牛柳 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-3 06:02 PM     標題: 海鮮醬炒牛柳


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6 f* ?3 p' D) t) ?2 k牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁],TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @: W7 `* F$ i7 W, L/ E
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甜椒 1 個 [切粒],TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O! J$ H6 w  O2 T# Z

- M; M$ M) _8 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2 粒 [切碎]tvb now,tvbnow,bttvb4 q; Q! G! f! T& ~

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1. 用2湯匙油爆香蒜頭,加入牛柳炒熟,下甜椒及芡汁炒勻至熱透。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P! S% e; J* p( z

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芡汁海鮮醬 3 湯匙,水 3 湯匙,鮮味蠔油 1 茶匙,粟粉 ½ 茶匙www3.tvboxnow.com% h0 h. r- ]- a7 h' V2 q3 |

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