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標題: [中式食譜] 香爆辣雞 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-3 06:05 PM     標題: 香爆辣雞

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材料:
8 Z9 ?6 m- C+ `; M3 ]4 ~tvb now,tvbnow,bttvb雞柳 300 克 [10 安士/8 兩] [切粒],
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6 [  a, S8 o$ S4 I甜紅椒 2 個 [切粒],
5 D6 ]6 J% E6 m4 q4 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com  t/ s% v* Q- t6 o
蒜蓉 1 湯匙,
6 T3 A' i+ H' J" Z5 ^3 b8 g7 Xwww3.tvboxnow.com' Y1 a! R, `' z; C/ t. m) I
蔥粒 裝飾用
2 M* |2 Z( {# w  U  q' Pwww3.tvboxnow.com
' T+ D1 }+ I/ t製法:tvb now,tvbnow,bttvb  ~% P& l* Q9 B8 c3 W
1. 雞肉用醃料醃15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T: F; s& ]$ i; z, f8 X% ], V3 K

1 t0 x0 v2 l! lwww3.tvboxnow.com2. 用2湯匙油爆香蒜蓉,下雞肉炒熟。
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. l% x8 l( f4 e0 G6 y3. 拌入甜紅椒及芡汁,煮至熱透,飾以蔥粒。
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調味:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |1 @# u  ]" S
醃料: $ I2 k& M1 J  L5 X* ?0 h% m

1 |9 {" t8 W$ `- I5 s" Qwww3.tvboxnow.com特級蠔油 1 湯匙,
; S, h9 d' r1 J2 z4 T7 P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V- G9 Q" v# _1 C% \
粟粉 1/2 茶匙,www3.tvboxnow.com. w/ L; X  x5 ?4 V0 c

3 i' _1 g$ f0 I' g5 P- t$ A0 d3 L8 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油 1/2 茶匙
8 g6 d% ~2 R! m+ R公仔箱論壇5 g( X6 X; b/ p! w6 [
芡汁: # a2 ?$ `& p% a2 c! Z5 [# t: x

) w1 Y) _1 }) [/ H0 |; z: Gwww3.tvboxnow.com豆瓣醬 2 湯匙,& h" a# p  K4 T+ }

* ~  E5 E% F% B) D# ^  RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味白醋 1 湯匙" L7 H. e/ L# `+ l7 j% n4 k" r2 l# o

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