標題: [中式食譜] 肉醬炒飯 [打印本頁]

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作者: vshippos    時間: 2012-1-27 11:52 AM     標題: 肉醬炒飯

【材　 料】www3.tvboxnow.com" x* j! q. g' d. a2 ]) f. B; b) R5 a

. x2 e% j" ~0 Z: A: B罐裝肉醬
2 V' ]9 ]5 l3 ?, B1 p100公克
2 i- v9 a. c1 i4 F. i' t! c4 itvb now,tvbnow,bttvb雞蛋tvb now,tvbnow,bttvb5 S/ A& I1 T( v/ Q5 @
1顆
% L, s2 I1 M# a1 s+ T; o7 v, Jwww3.tvboxnow.com蔥花
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7 z. z6 ~7 f! h* y% `8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉粽
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, Z+ |# D) C% a! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w$ l. @. v+ m! {. [

5 U: t1 i# A+ I/ D黑胡椒
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% T' S- B7 t% W6 ^7 u' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X: T, ]" C0 }4 `
【做　 法】公仔箱論壇9 z) \! m. Y5 L, m" h
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1.雞蛋打勻成蛋液備用。公仔箱論壇- D% n# ]: ?1 z8 E- I+ b
2.熱鍋倒入少許油燒熱，倒入作法1蛋汁以小火炒熟。$ Y# l" r! _3 O5 v
3.於作法2的鍋中加入罐裝肉醬、肉粽和蔥花拌炒均勻，最後加入黑胡椒炒出香味即可。

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