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標題: [健康資訊] 研究：長期超時工作患憂鬱症風險增 [打印本頁]

作者: ban1726 時間: 2012-1-27 09:25 PM 標題: 研究：長期超時工作患憂鬱症風險增

常超時加班小心憂鬱症上身！英國一項最新研究顯示，工作時間長期超時，尤其是每天超過11小時的人，罹患憂鬱症的風險上升。

這項研究是由英國倫敦大學學院等機構研究人員調查了英國2000多名公務員，包括他們的工作情況以及心理健康狀態，所完成的報告，且刊登在學術刊物《科學公共圖書館綜合卷》上。

研究結果顯示，工作時間長期每天超過11小時的人，罹患憂鬱症的風險，比每天工作7到8小時的人高出兩倍多。$ c* s4 W! ^6 a+ S; {- h+ S
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研究人員在考量了社會經濟地位、生活方式、工作內容等影響因素，隨之做出統計學上的數據調整後，結果也發現，工作時間的確與罹患憂鬱症存有相關性。

為此，研究人員提醒，上班族還是要注意如何在工作與生活中取得平衡，避免長期超時工作，以降低罹患憂鬱症的風險。

作者: odinchien 時間: 2012-1-28 07:22 PM

工作時間長期每天超過11小時,不用得憂鬱症就很令人憂鬱了

作者: jabcwong13238 時間: 2012-2-1 11:17 AM

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