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標題: [中式食譜] 雪花雞米 [打印本頁]

作者: vshippos    時間: 2012-1-28 01:55 PM     標題: 雪花雞米

【材  料】& M. ]! X9 b+ B
tvb now,tvbnow,bttvb, b8 n# p, r2 `! ~* a) U# k* D
雞肉        60公克
+ X; R- w, S: N蛋白        3顆公仔箱論壇+ e8 T7 }( \( M, U
麵粉        1茶匙
9 U$ N. G+ J0 a) C4 y8 U1 R  M  Jwww3.tvboxnow.com火腿        10公克' j6 M( c9 Q/ x% D1 h2 u
杏鮑菇        5公克
6 c5 _. l% t& u- P6 J- A紅蘿蔔        5公克
' H9 u/ w; E/ X! P* d杏鮑菇        5公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s0 L+ l- ^! L! c3 a
【調 味 料】
7 ?- `  N, S  R; QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 T8 S* X, C; i& z9 v
鹽        1/2茶匙公仔箱論壇  y+ d( T% A2 O! k. i/ r1 B( O2 P
【醃  料】/ v/ V1 ]. l. ~- Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b; Z8 v9 k3 D' }
鹽        1/2茶匙www3.tvboxnow.com* B, d& b% ^; k3 e0 E6 X9 z& T
香油        5㏄
% u/ y: C& e4 \8 r9 }4 @1 e公仔箱論壇胡椒粉        少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z( U# `/ p6 M1 @% y
太白粉        少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s3 t) L; Y* b" @! A7 b) c
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7 v, {7 f2 {/ J. {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n7 _9 V) Q) Q8 p) m. ]

7 k- H* b0 N8 M# K4 N- c6 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.杏鮑菇、紅蘿蔔切細丁備用。" Y, J6 |+ w( S$ y3 a
2.雞肉切成細丁,與作法1的杏鮑菇丁和紅蘿蔔丁混合拌勻,再加入所有醃料抓勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J% \$ g3 H0 V* t2 n
3.將作法2的雞肉丁放入微波爐中,檢查水箱水位。按<蒸氣微波>鍵一次,時間設定4分鐘,按下<開始>,至熟後取出備用。
4 M. {) v0 y1 o7 O6 c, A! ?" DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.把蛋白打散後加入麵粉,續打成略凝固不掉落狀,再鋪上作法3蒸熟的雞丁,最後撒上火腿末。
! k. A& k" Y3 z* b! Ytvb now,tvbnow,bttvb5.按<烘烤/燒烤>鍵一次,溫度設定200℃,時間6分鐘,將作法4的雪花雞米放入微波爐中,按下<開始>即可。www3.tvboxnow.com9 j6 E7 q" o8 P+ c# [9 K. n. O





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