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標題: [中式食譜] 肉丁豆仔粥 [打印本頁]

作者: vshippos    時間: 2012-1-29 09:55 AM     標題: 肉丁豆仔粥

【材  料】
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$ D" E; k" R6 U公仔箱論壇白米
% z8 @1 j8 }) x1 z1 K6 P; V! H; zwww3.tvboxnow.com150公克tvb now,tvbnow,bttvb% E- e8 {7 l+ p3 }. k( ~& p. ^
菜豆% W. A  I! O* i6 y
150公克
2 T+ H, d0 w( H# ^4 {" ^豬梅花肉www3.tvboxnow.com  V+ {) [( w8 V1 I& X: M
100公克
, O7 D( s8 `( m7 Z, E2 ^鮮香菇
' B3 w; G& e4 e+ t: r2朵+ m: t# _- g1 H
熟芝麻
0 ?3 p% E/ U/ m( G適量www3.tvboxnow.com2 b6 l" _% {6 ]/ L/ E
高湯www3.tvboxnow.com4 C5 B* d  b5 k/ d# |/ n( [4 g
1800㏄www3.tvboxnow.com# K5 E% t- R( N( a5 H
【調 味 料】
/ f/ F( P5 t" h/ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( d" |# S1 ?: u* Q" h5 fwww3.tvboxnow.com. ?7 B& \* D- v! t, V6 n$ \
1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb% U+ b8 R( f# e7 x+ H
鮮雞粉www3.tvboxnow.com1 I( `6 {7 [  L# F5 A
1/2小匙
/ S7 _9 Z( M, }% ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃  料】! A4 ?7 x7 m$ x# I
tvb now,tvbnow,bttvb: ^9 q$ |( k  @- [# {' z* ~
太白粉
% z' K3 H. i% a( F2 W& Swww3.tvboxnow.com少許
* q6 w- ^/ J9 a! u+ b料理米酒
8 a  E& d7 r9 m: c適量
- F+ V  C4 @; O7 `# ]# Q
8 @2 [% m- q" KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L& T2 x" W' [/ @% @
【做  法】6 I% }# W4 w! v3 q0 _

" s" D" a- [& F) l1.白米洗淨,泡水約1小時後瀝乾水分備用。: j( A( s! H+ O1 o" h
2.豬梅花肉洗淨瀝乾水份,切小丁放入大碗中,加入所有醃料拌勻並醃約5分鐘備用。
# ~# u7 @6 H0 s0 s8 B( P/ U3.菜豆洗淨,去除頭尾後切小段;鮮香菇洗淨,去除蒂頭後切丁備用。
- P) v# C/ c* G6 Z/ v& hwww3.tvboxnow.com4.將作法1放入湯鍋中,加入高湯以中火煮至滾開,稍微攪拌後改小火熬煮約20分鐘,加入作法2和3改中火煮至滾沸後,改轉小火續煮至肉丁熟透,以調味料調味再撒入熟芝麻即可。




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