標題: [中式食譜] 沙茶綠園 [打印本頁]

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作者: vshippos    時間: 2012-1-29 09:57 AM     標題: 沙茶綠園

【材　 料】
; D- i/ R7 R  Owww3.tvboxnow.com
7 M3 K( f6 N5 M6 M# ]- Z; O公仔箱論壇青花菜
0 P: m  A" i2 P3 Nwww3.tvboxnow.com150公克
9 o, }7 V# S) d8 ^$ G% O9 q鮮香菇www3.tvboxnow.com  T8 V& n5 X8 ?) Q3 F7 c
4朵www3.tvboxnow.com$ q+ ^) N8 n' z$ m7 D1 E8 a1 m# X
紅甜椒
! H8 W3 N$ O4 G! C1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z! O6 t* e3 o8 i# B
【調 味 料】
: N. b1 G6 }) Q! ?% F5 f
& t2 ~# m5 n% ~" D2 Z. K牛頭牌素沙茶醬
1 b4 i) l' q/ q$ A0 F2 A, U. N1大匙
6 T% F/ e2 @0 Y8 M/ t5 w7 V1 r, }糖
2 s2 \! U  e) \9 t" c  k0 U公仔箱論壇1小匙
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  M& w4 V7 ]( ]! B公仔箱論壇www3.tvboxnow.com* {* Z4 G  y8 t3 U. _1 J2 m+ `
【做　 法】
+ w7 U' q# q' o# J& ]( pwww3.tvboxnow.com
$ ]5 T6 R) {; [7 p. F公仔箱論壇1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。
5 a4 J$ f( a& Z) ?- ?' hwww3.tvboxnow.com2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。
# ?. B' z0 [* Y* ]0 w6 \3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。

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