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標題: [中式食譜] 沙茶綠園 [打印本頁]

作者: vshippos    時間: 2012-1-29 09:57 AM     標題: 沙茶綠園

【材  料】
8 u! S: y( S3 B
% d' `9 M/ V: s$ u青花菜, R" Q- K5 C2 r8 K, Z9 B
150公克
9 u& z9 x8 A5 r$ r6 z鮮香菇
4 b% O. I* h) M! stvb now,tvbnow,bttvb4朵公仔箱論壇8 ^9 a( M! W) f$ f  V
紅甜椒/ s- g+ A2 Z* s7 v; G4 b) D6 y
1支
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牛頭牌素沙茶醬TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @- K3 ?- H3 F: H: f1 @
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; y( ^% L/ d2 x( G" {【做  法】
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1.青花菜洗淨切塊;鮮香菇洗淨切斜片;紅甜椒切片,備用。9 c  n3 l- v. \* l
2.將作法1的材料分別汆燙一下,撈起瀝乾備用。9 V( n7 x8 g1 s- {% }
3.熱鍋,倒入適量的油,加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。




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