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標題: [生活小百科] 如何改善或预防口臭 [打印本頁]
作者: lamhp88    時間: 2012-2-5 10:30 PM     標題: 如何改善或预防口臭

1、吃完东西就刷牙：可在工作场所准备牙刷，每天至少刷两次牙，每次2～3分钟。4 Q- a0 g' l+ [- [4 D) G+ s/ e

6 s* M# Z; X& z! G8 |/ O0 r: X9 D　　2、刷舌苔：轻轻刷洗舌头，移除老废细胞、细菌和食物残渣。使用软毛牙刷或舌苔清洗器，尽量将舌根部位清洁干净，因为细菌容易聚集在舌根部位。
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) x3 R' ?4 P, B4 c1 D8 t　　3、每天使用牙线：牙线使用得当，有利于清除食物残渣和齿缝间的牙菌斑。
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6 q% t8 W* L- ?www3.tvboxnow.com　　4、清洁假牙：如果配戴牙套、局部或全口假牙，每天至少要彻底清洗1次或依牙医师指示清洁牙具。
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　　5、少吃气味强烈的食物：如洋葱、大蒜和辣椒等气味强烈食物，易停留在口腔里久久不散。
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6 b& e, k, |' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、补充足够水分：为了保持口腔能够分泌足够黏液，应饮用充足的白水，而非咖啡、汽水或酒精。
2 w- A+ P$ _4 }3 Q8 W( B- Otvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com: H) [$ ^. w4 B. `. Y0 F& X
　　7、嚼口香糖或薄荷叶：最好是无糖口香糖，或者吸吮糖果，刺激唾液分泌，能帮助清除食物残渣和细菌。如果有长期口干舌燥的问题，建议跟牙医师或医生讨论，开立人工唾液制剂或口腔用药，刺激唾液分泌量。
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4 `1 r# ^/ K0 t* ^  [2 k3 o7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　8、来片新鲜的洋芫荽（巴西里）：嚼食洋芫荽能暂持掩盖住坏口气。2 i* X. e+ X, I4 Y

7 v6 x5 q6 a8 [$ w  J6 O2 M# Vtvb now,tvbnow,bttvb　　口腔净化剂：4款凉茶有效除口臭www3.tvboxnow.com7 {5 h6 u  p' y+ Y
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　　很多人都有或多或少的口臭症状，口臭给人们日常交往带来不便，怎么除口臭？中医向大家推荐4种去除口臭的凉茶。这4款凉茶制作简单，经济实惠，又有不错的除口臭效果。下面我们一起来看看吧！www3.tvboxnow.com3 R: w. P; Y3 Z
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　　1、薄荷茶公仔箱論壇- q0 D, V3 o- l/ T

) s2 }  @4 F/ B7 Q% D' g　　取10g薄荷，2g绿茶冲泡饮用，每天一剂分次饮用，有辛凉，行滞消积的作用，适合口臭并且有食滞腹胀患者服用。
( E; C1 z3 W6 `2 y5 z4 L' i  T( r6 o0 Q' [0 J$ f4 c4 L- G
　　2、桂花茶
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+ Y' [" K, U3 }# k/ n　　取3g桂花，用水煎煮，然后用这煮沸的水冲泡5g红茶，每天一剂，频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。2 e- {0 t" z( m% k4 x( |0 h. c
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　　3、甘草茶tvb now,tvbnow,bttvb$ s+ F7 f7 M: r1 t7 @
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　　取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。可治风火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症。
0 K9 ^* c' @) a+ I  q. p3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' L8 V+ R2 s( q4 m& ]tvb now,tvbnow,bttvb　　4、竹叶茶
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( a( y3 n3 \+ v; ]% _7 Mwww3.tvboxnow.com　　取15g鲜竹叶，9g绿茶放进砂锅中用水煎煮，每天一剂分次饮用，有清热解毒，清除口臭的作用，适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者，同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。
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　　拥有清新口气不但能让你的交际变光，还让你整个人都会自信许多。因此一旦出现口臭现象，就一定要试试小编为大家推荐的6款食疗方法哦，效果非常好的。
作者: 暗影    時間: 2012-2-7 01:43 AM

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