標題: [中式食譜] 泡菜拌牛肉 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2012-2-6 01:18 AM     標題: 泡菜拌牛肉


* Y( Q5 q9 E0 `! j+ ^www3.tvboxnow.com
5 b( Q9 H. Y/ o2 f+ E+ L; K' U
4 K9 {, q0 v4 ?4 `" r$ S; Z$ uwww3.tvboxnow.com【材　 料】) F6 u. o6 q# T/ v

/ t0 J4 w/ _, t$ h5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉 500公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [( H7 _, ^, ]( X3 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c* j( w( Q: C9 x" W! g* Z
銀芽 60公克
, |" X- p/ e! ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L& s% Z3 ]0 j
韓式泡菜 250公克
; K9 L3 B4 f9 h8 D+ Cwww3.tvboxnow.com
6 _! F' ^# }5 L: P小黃瓜 2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y. S9 N$ t% `4 s: A" Q

9 F9 F# t& w+ n5 \! `3 v  \7 }3 H公仔箱論壇香菜 3支" S# N8 @/ z* p7 H% k5 y" G
' [  @$ T2 z( ?0 f$ V" f  N
【調 味 料】
4 M7 A* O( @% I0 x% Lwww3.tvboxnow.com, F* N/ f+ X5 ~4 [& ^. X
黑胡椒粉 少許
! ^% O. x/ \6 L# I# stvb now,tvbnow,bttvb* Y' E5 L1 E& I  i% F
鹽巴 少許
- Y' I  t' Q& l& V/ V: G' ~: M7 L1 iwww3.tvboxnow.com
( S# O' {0 h& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙
0 M  l8 Y* s0 etvb now,tvbnow,bttvb
6 k; ]3 M1 k0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】www3.tvboxnow.com) l7 z2 Z+ n/ [2 q* x5 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y: a9 v. D' I
1.牛肉切成小塊狀，放入滾水中煮熟，備用。
+ s# h" I: z+ q公仔箱論壇www3.tvboxnow.com$ D+ B5 w  e! Y6 V8 o- q
2.銀芽洗淨，放入滾水中快速汆燙過水，備用。www3.tvboxnow.com. b+ p* ?8 W+ l, S2 [+ l4 p5 B
- t  Z  X6 Q- J; o0 P% P4 b- S* }
3.取一容器，加入作法1的牛肉塊、作法2的銀芽，再加入其餘材料與所有調味料，充分混合攪拌均勻即可。
, ?- y4 s7 c7 d; p% D' D* w  ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F. f5 m! I4 P- k
2 l8 c5 M( J$ J

---

作者: jkd_tx    時間: 2012-2-10 07:04 AM

Interesting.  Have to try this.  Wonder if stir fry would be better....www3.tvboxnow.com7 E0 L9 ^8 D' R
Thanks for the idea.

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0