標題:
[西式食譜]
千 層 魚 塊
[打印本頁]
作者:
zactlion1899
時間:
2007-11-5 12:48 PM
標題:
千 層 魚 塊
公仔箱論壇 A4 o% r% y) k. i" y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q; J8 m3 A+ N. O! m3 k" i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A7 _6 O; z- b/ [9 u! v
材 料
# a2 R# R D6 H2 e% ^
公仔箱論壇) [2 `* z5 \' `9 u# q
星 斑 肉 6 兩 、 勝 瓜 1 條 、 日 本 大 根 漬 （ 黃 蘿 蔔 ） 1/2 條 、 金 華 火 腿 6 片 、 韭 菜 花 5 條 、 上 湯 100 毫 升 、 生 粉 / 鹽 / 糖 / 胡 椒 粉 各 適 量 、 菜 心 6 條
6 [& ?5 A8 h8 ~/ H# ewww3.tvboxnow.com
* S9 R! j2 u% L) N9 L" @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L3 }1 s8 n" W- q2 C
做 法
! ~0 `$ ]& G% f2 g; Jtvb now,tvbnow,bttvb
2 f f1 F2 L2 a: A7 u5 a" Q9 Jtvb now,tvbnow,bttvb
1. 勝 瓜 去 皮 ， 與 大 根 漬 齊 切 骨 排 形 ； 斑 塊 以 生 粉 、 鹽 、 糖 及 胡 椒 粉 略 醃 備 用 。
www3.tvboxnow.com/ Z- f( v, z5 o, P9 B) k' _7 m# p
www3.tvboxnow.com9 b: H( `0 ^; ^* n9 m: g& ~
2. 將 斑 塊 、 勝 瓜 、 大 根 漬 及 火 腿 片 起 ， 以 韭 菜 花 紮 好 後 蒸 7 分 鐘 ， 菜 心 灼 熟 伴 碟 ， 埋 上 湯 芡 淋 上 面 即 可 。
3 C" d5 X7 c, c2 ]
7 B& j1 q o9 R* ^/ n
. X; B) |4 ^' F t3 J" O
貼 士
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b0 c; b* v( Y& E S7 h
tvb now,tvbnow,bttvb$ e( L1 v" V" \- }8 @5 }
勝 瓜 宜 揀 外 表 翠 綠 色 的 ， 顏 色 太 深 或 太 粗 大 表 示 種 子 太 多 不 好 吃 。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
公仔箱論壇 A4 o% r% y) k. i" y