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標題: [中式食譜] 雜錦素炒 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-5 06:56 PM     標題: 雜錦素炒

公仔箱論壇: O0 y# M! }8 `3 W
材料:
2 X% J' m' g6 f( L冬菇 5 隻 [浸軟及切粒],
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五香豆腐乾 5 塊 [約 150 克/5 安士/4 兩] [切粒],4 O# n/ n& H5 c+ X' [

. B+ ]' j0 f3 A8 C6 ]2 hwww3.tvboxnow.com青豆 4 湯匙,/ B. Z, h2 F" B
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甘筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切粒],. V' c6 h7 }9 T- l3 k1 M0 }9 y5 E

( ]' _8 `; ^$ h8 K% o& _# i5 l公仔箱論壇馬蹄 90 克 [3 安士/2.5 兩] [去皮及切粒],
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去殼白果 25 克 [1 安士] [隨意]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q* v9 B; q+ }) u& V

; i  P$ h; h% G1 `  Y# k# J5 ?www3.tvboxnow.com製法:
' l# B8 o/ a% J6 M- n' Z6 ~tvb now,tvbnow,bttvb1. 用2湯匙油將冬菇及五香豆腐乾炒香,加入青豆、甘筍、馬蹄及白果炒勻約1分鐘,拌入芡汁,慢火煮至汁濃。tvb now,tvbnow,bttvb5 l* l2 t3 C8 ?% o$ L$ P
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調味:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I9 t5 t1 ~4 K0 P% w4 |/ `! V) Z
芡汁:
3 M4 q; s' S/ ~+ h: R7 J$ L公仔箱論壇! ~, E8 K, T, a
特級鮮味生抽 1 茶匙,! `  d& d# G8 w- t, _1 V
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粟粉 1 茶匙,
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鮮味雞粉 2 茶匙,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V# H9 Z& f- T7 o: v% j1 m( t
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水 125 毫升 [1/2 杯]
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