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標題: [中式食譜] 雜錦素炒 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-5 06:56 PM     標題: 雜錦素炒

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材料:3 d; w) @. G- e- M% _: m
冬菇 5 隻 [浸軟及切粒],
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五香豆腐乾 5 塊 [約 150 克/5 安士/4 兩] [切粒],公仔箱論壇% L/ }. `& U6 A( m+ e4 t
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青豆 4 湯匙,
4 \& X% p! I+ V& a3 z& I( g5 ^7 }; wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 d  M" [5 Y& c3 R- T. A# jwww3.tvboxnow.com甘筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切粒],
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, M, c$ u- I% |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬蹄 90 克 [3 安士/2.5 兩] [去皮及切粒],
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. [+ Q+ o$ n# L; R; q0 h5 M- U" FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去殼白果 25 克 [1 安士] [隨意]
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( }$ m, I; N% L, H; zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:
+ V3 }$ W% y4 ~; V# Q% {1. 用2湯匙油將冬菇及五香豆腐乾炒香,加入青豆、甘筍、馬蹄及白果炒勻約1分鐘,拌入芡汁,慢火煮至汁濃。
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5 s% B0 _8 v4 w$ R/ }  `9 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:$ [* Y6 _+ s& W1 |  x
芡汁:
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特級鮮味生抽 1 茶匙,  E* L8 Z- f; N7 ~2 A
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粟粉 1 茶匙,3 b8 u8 r* {% P( q1 d7 \# ^& Y8 C

# B6 O. C2 Z+ I, Q1 _4 s+ J7 I鮮味雞粉 2 茶匙,3 \1 A0 n9 [6 \
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水 125 毫升 [1/2 杯]
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' Q9 Z* m* H6 q" f( l& I4 s% bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更多食譜,請按此




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