Board logo

標題: [中式食譜] 金菇燴南瓜球 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-5 06:58 PM     標題: 金菇燴南瓜球

tvb now,tvbnow,bttvb5 g5 k5 `9 Z4 V- g
材料:www3.tvboxnow.com3 ?" P: Q+ a5 u6 K# `7 q5 I
南瓜 - 南瓜肉挖成球狀 200 克 [7 安士/5.5 兩],. O$ W) c* ^  J2 N: B
公仔箱論壇, b! [  c! V/ C8 Q) [9 B6 A
金菇 150 克 [5 安士/4 兩],
- ^5 t9 a( g+ ^: U' F公仔箱論壇
8 c; B6 ?# Z0 V+ r5 E8 ?公仔箱論壇蒜蓉 1 茶匙,tvb now,tvbnow,bttvb9 E6 k# C! q1 k8 s4 t
% m! S$ Q: E$ D. o+ A# o% P& M
紅椒粒 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m$ z9 f$ H$ T3 v3 S: \

: U2 j' R4 g; a+ h4 u+ a; [公仔箱論壇製法:tvb now,tvbnow,bttvb  o) J, I; t! s6 D4 A; {2 {, E
1. 南瓜球蒸約8分鐘至熟,保暖。/ g) k) Q" ?2 b
www3.tvboxnow.com  q# r$ M9 q+ y& s0 @. O( n
2. 用1湯匙油爆香蒜蓉及紅椒粒,下金菇炒至軟身,加入芡汁炒勻至熱透,淋在南瓜球上。/ C( \$ l* [* h0 W; G; r' N
www3.tvboxnow.com# Q: |( W3 ?0 D7 D
調味:7 f! D9 |! G4 r; u& e4 B6 A6 ], C
芡汁:
& q0 z1 _) j6 N# s8 T' G2 W
! b3 z2 s  @" j) {6 \" t( Otvb now,tvbnow,bttvb素食蠔油 2 湯匙,
8 v+ Q* \- F$ s- z3 x8 v4 p: _tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" O! t0 v+ U4 O, S1 y; W* s6 j6 w
粟粉 1 茶匙,
3 k4 g- z; T, U3 {$ Atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( K$ @7 y: S' n/ W
水 100 毫升tvb now,tvbnow,bttvb: ~- S2 u% N5 l

% `; e6 O6 l) j6 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更多食譜,請按此




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0