標題:
[西式食譜]
煙 三 文 魚 薯 仔 班 戟
[打印本頁]
作者:
mimiat
時間:
2012-2-8 11:01 PM
標題:
煙 三 文 魚 薯 仔 班 戟
煙 三 文 魚 薯 仔 班 戟
/ p) c( F- F) {, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q/ r( i, v F& _! Z7 W
" l6 b+ t9 }# M( e# Dwww3.tvboxnow.com
( i/ V9 L; E, V- A) j公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb5 | i; a) W1 u U& N) \
材料:
; [" W7 c+ t( Q! m$ c* G) V$ z4 Qwww3.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \$ c( @; |/ {* E7 c7 C3 C
薯 仔 1 個 、 煙 三 文 魚 150 克 、 酸 忌 廉 1 湯 匙 、麵 粉 半 湯 匙 、 檸 檬 1/4 個 、 少 量 （ 切 碎 ） 、 鹽 、 黑 椒 、 橄 欖 油 適 量
公仔箱論壇! Q1 r0 ~. Y3 B
www3.tvboxnow.com: E- r* F% l( J. \
& B" C1 s; q2 t/ j% P. d5 Q
做法:
1 [0 Z8 s' D6 o& o1 c1 ~3 fwww3.tvboxnow.com
& `- R+ q( ?7 D. U1 ytvb now,tvbnow,bttvb
1. 薯 仔 去 皮 刨 絲 後 ， 隔 走 溢 出 的 水 份 ， 以 鹽 及 黑 椒 調 味 ， 加 入 麵 粉 及 拌 勻 ， 以 手 搓 成 球 狀 。
4 ]- q+ N. l4 f1 X5 N, |* a# H
www3.tvboxnow.com$ ?" w+ E7 u& W# K, r
2. 以 橄 欖 油 爆 香 易 潔 鑊 ， 放 入 薯 餅 ， 以 中 火 每 邊 約 煎 3 分 鐘 取 起 印 乾 油 份 。
# W3 U/ l* [3 h' swww3.tvboxnow.com
' o: A" w- T* z
公仔箱論壇. b! P6 J! d& ^
3. 將 煙 三 文 魚 鋪 面 ， 酸 忌 廉 塗 面 ， 吃 時 可 伴 以 少 量 檸 檬 汁 。
; {8 t( _, V' R Y) Zwww3.tvboxnow.com
$ Y: Z* d: T _( i a! q8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 R7 B4 K, V; w4 @0 E1 \6 a
小秘訣:
- s) Q' T/ \8 l' D+ [" ~7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 k! J% r1 j1 P! D" K
刨 薯 仔 要 夠 快 ， 因 為 薯 仔 好 快 會 變 黑 ， 另 外 煎 薯 餅 時 逐 少 邊 位 加 油 ， 薯 餅 會 更 加 脆 口 易 煎 。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
