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標題: [西式食譜] 橙汁肉排 [打印本頁]

作者: mimiat    時間: 2012-2-8 11:13 PM     標題: 橙汁肉排

橙汁肉排
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材料
* p& H6 L* q6 K公仔箱論壇) ~; Q4 T; T7 y
腩 排 1斤 半 ; y; }( K' {: K$ @! x0 z
柳 橙 1個
! [, M8 ]" `( F! }% o+ t+ @- |" fwww3.tvboxnow.com清 水 4中 式 湯 匙 & b: L5 x3 O6 @& c+ p1 u
濃 縮 橙 汁 1中 式 湯 匙 公仔箱論壇2 q0 l( w0 i2 u1 V5 I" {
鹽 1/8茶 匙
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0 I+ @+ o. z' [吉 士 粉 少 許
; g7 y- H2 b1 Q% E+ J* z% M6 K4 ?水 適 量
* S2 D) D: b8 [+ I( Y! ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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醃 料 :TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  s: F! h+ ^9 `" R' H: c6 T6 z) n
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OK汁 1中 式 湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb5 u; F- @6 Z2 [" Y$ X. q/ i" w
叉 燒 醬 2中 式 湯 匙
' b, g& i/ @; ^白 葡 萄 酒 1湯 匙 4 R7 c# S4 A6 i1 y: r. g

% X0 r! D+ M& Utvb now,tvbnow,bttvb鹽 1茶 匙 # z+ r6 u1 S6 v& e
生 粉 3湯 匙
' n% J4 D8 j  G: w生 油 2湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb8 e. g' D9 \0 ~( I% h& v
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公仔箱論壇* O) S5 l. ~, L2 w' _* O- C+ N1 _
製法:  
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1. 將 一 條 條 長 腩 排 , 斬 成 3件 ,洗 淨 瀝 乾 .
4 P2 }7 }; m- ?1 Q5 S; R' q6 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z6 m" ]5 f! K  ?
2. 起 出 半 個 橙 皮 , 不 要 內 皮 的 白 色 部 分 , 切 米 粒 般 大 小 , 取 部 分 橙 肉 切 粒. * L0 H& `0 m  N1 o' O7 C7 u
餘 下 半 個 橙 切 薄 片 伴 碟 .
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' }. V% S% p9 S3 ]1 L公仔箱論壇3. 排 骨 下 ok汁 ,叉 燒 醬 ,鹽 ,白 葡 萄 酒 ,生 粉 醃 1小 時 ,醃 好 加 生 油 伴 好 .www3.tvboxnow.com6 F! m" z" V7 l* A

, Q/ ^$ }8 Y# }! O5 U9 e: _) x公仔箱論壇4. 燒 紅 鑊 ,先 猛 火 煎 排 骨 表 面 至 凝 固 ,轉 慢 火 耐 心 煎 至 熟 ,盛 起 ,徹 底 瀝 乾 油 份 .
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5. 不 銹 鋼 平 底 鑊 ,下 橙 汁 、 皮 和 橙 肉 粒 ,清 水 和 鹽 ,慢 火 煮 滾 ,吉 士 粉 開 水 當 生 粉 水 埋 獻 至 黏 稠 , 熄 火 加 入 排 骨 兜 至 上 勻 汁 料 上 碟 . TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D, Q. k$ t: O1 b) I5 L
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: ?1 u8 L" I& o. t, |& ?# C* T公仔箱論壇小貼士:tvb now,tvbnow,bttvb4 N- S+ Z; Z9 ~5 B* _8 y
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1. 腩 排 要 選 帶 著 如 千 層 糕 的 肥 肉 的 .
+ J5 U/ ?0 U! B: E4 L. TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V7 Z: P' K: o
2. OK汁 的 作 用 是 令 肉 帶 果 味 .
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/ _. o% C, I2 x/ w9 j. eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 排 骨 好 搶 火 ,要 耐 心 煎 ,或 改 用 焗 爐 焗 .! E7 `1 G' C% D" W9 ^* j

; i( H1 k/ s8 i9 n4. 使 用 生 鐵 爐 具 會 令 橙 汁 變 黑 .
8 p5 a) S* {1 s2 `6 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: W$ `  ~; C2 }5 pwww3.tvboxnow.com5. 喜 歡 酒 香 的 話 ,可 加 適 量 君 度 橙 酒

作者: Low_B    時間: 2012-2-9 12:56 AM

Sounds pretty easy and tasty. TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B5 }0 G( o: K' y1 n2 E6 \& y+ [
By the way ... what is O.K. 汁?




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