標題:
[西式食譜]
橙汁肉排
[打印本頁]
作者:
mimiat
時間:
2012-2-8 11:13 PM
標題:
橙汁肉排
橙汁肉排
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {2 U' q# N2 w
tvb now,tvbnow,bttvb: Y; u0 ^" h/ G, o' J
( Q1 r7 x: o$ P7 Q2 k5 l
公仔箱論壇0 \: b- C+ B$ N* s. Z. G" x
材料
' W) d/ l# T/ [* f: h
. ]) x0 q5 {7 y+ N
腩 排 1斤 半
www3.tvboxnow.com( Q/ c4 x* y$ b. ?& B! f! F
柳 橙 1個
" n/ }2 I. e' W4 ^4 p/ O4 n
清 水 4中 式 湯 匙
www3.tvboxnow.com8 B7 ?# I$ e& i' s4 u
濃 縮 橙 汁 1中 式 湯 匙
8 A+ ^5 w8 n- F1 twww3.tvboxnow.com
鹽 1/8茶 匙
tvb now,tvbnow,bttvb. S/ O+ ^4 i7 z$ s* ~$ @
9 Z. {; }+ T& j6 ?% Z8 p8 l公仔箱論壇
吉 士 粉 少 許
( h$ ] f7 b! v' P9 m
水 適 量
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z" J: R5 g9 L' q/ F! O& r0 B! m
5 G+ f; d/ V# G% f3 B1 G" D+ {
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L0 y3 b+ E/ t% g* k1 l
0 `, V0 X3 t R
& a1 h2 @3 k. O' ~6 e8 Twww3.tvboxnow.com
& F; W: }* [# Z; H! |' F. T
' y" z% B8 v+ ?/ a8 }tvb now,tvbnow,bttvb
醃 料 :
4 e+ h8 N$ Q0 T6 }4 ~! g2 d公仔箱論壇
) m, }, q: e$ R/ I- O! A% v
OK汁 1中 式 湯 匙
8 G2 i9 @6 o3 u- i0 B
叉 燒 醬 2中 式 湯 匙
# g5 B! c: I- M9 P9 D9 a+ Z8 |
白 葡 萄 酒 1湯 匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i. z6 \3 P+ O- M/ B! l7 N, i: s
" ?( Q0 g, X! B( l" GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鹽 1茶 匙
: h8 W0 k: K8 a) r0 D* G, K" Y0 p2 Kwww3.tvboxnow.com
生 粉 3湯 匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^& _6 S. z' K6 C A
生 油 2湯 匙
2 \+ I& |) @% i5 Rtvb now,tvbnow,bttvb
4 G n( P. G7 G9 ^2 q! {. e0 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 w- F! i/ T8 e9 R
' f9 U) f) }! I. r, l* z5 l
* }' i+ I3 W1 w* d* zwww3.tvboxnow.com
$ q0 }% W) P; Z: z; M
8 c9 E' q, D/ \1 ~; L% N' T$ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
製法:
! f% }0 x$ r6 |( x4 E8 [2 T' mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇3 f# K: Q8 j# h( D8 @5 o- I$ m5 i
1. 將 一 條 條 長 腩 排 , 斬 成 3件 ,洗 淨 瀝 乾 .
9 n H' v% z2 f5 H' s$ Z( |
www3.tvboxnow.com l4 I3 ~7 ~1 B: H
2. 起 出 半 個 橙 皮 , 不 要 內 皮 的 白 色 部 分 , 切 米 粒 般 大 小 , 取 部 分 橙 肉 切 粒.
: F- N1 B1 S/ J/ r; a. Iwww3.tvboxnow.com
餘 下 半 個 橙 切 薄 片 伴 碟 .
$ u# N! @ r5 h5 ^, M1 [
7 p1 z% ]. h, R7 U- c) ?, X公仔箱論壇
3. 排 骨 下 ok汁 ,叉 燒 醬 ,鹽 ,白 葡 萄 酒 ,生 粉 醃 1小 時 ,醃 好 加 生 油 伴 好 .
6 V4 E# Y7 `, c- L
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y5 B& ]0 W9 M' l0 X. i. R* {
4. 燒 紅 鑊 ,先 猛 火 煎 排 骨 表 面 至 凝 固 ,轉 慢 火 耐 心 煎 至 熟 ,盛 起 ,徹 底 瀝 乾 油 份 .
( p2 P+ X0 P" E) c6 l% d8 z公仔箱論壇
/ z2 X4 z. [. _$ a, ^' r1 C& s
5. 不 銹 鋼 平 底 鑊 ,下 橙 汁 、 皮 和 橙 肉 粒 ,清 水 和 鹽 ,慢 火 煮 滾 ,吉 士 粉 開 水 當 生 粉 水 埋 獻 至 黏 稠 , 熄 火 加 入 排 骨 兜 至 上 勻 汁 料 上 碟 .
1 m+ c( `& p0 c/ t公仔箱論壇
, @! u$ G6 a! h" _: ~4 Owww3.tvboxnow.com
[3 f9 s7 o# t2 u! `( ^
, h% s- l w) G6 Q9 x) f+ e+ Wwww3.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H3 n5 b4 F- c; G. W v
) r' o7 ~3 m% a/ \0 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p" k2 v" R( L
( O) A8 i7 C1 v! ]: G6 }# Awww3.tvboxnow.com
小貼士:
" }) t% D/ y$ _$ Q3 F$ {& WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! C% ?) b: M$ R5 j( Rwww3.tvboxnow.com
7 |/ `& h; v% `; [$ }0 `, Ewww3.tvboxnow.com
1. 腩 排 要 選 帶 著 如 千 層 糕 的 肥 肉 的 .
1 O8 G! X! [3 L$ j, I( L公仔箱論壇
$ I& j9 y& a7 ?# ?! t/ H
2. OK汁 的 作 用 是 令 肉 帶 果 味 .
tvb now,tvbnow,bttvb$ R! M3 F: Q5 o4 H! y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C% r9 N* S, C% [4 c) X8 W
3. 排 骨 好 搶 火 ,要 耐 心 煎 ,或 改 用 焗 爐 焗 .
! `) K; x+ b6 B0 _0 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇& T5 R/ S7 @$ b- b- ^) F; g
4. 使 用 生 鐵 爐 具 會 令 橙 汁 變 黑 .
6 c$ r$ P7 V2 b7 `0 r3 Rwww3.tvboxnow.com
2 ]* T" H0 w1 j1 c& G% R4 O' Y
5. 喜 歡 酒 香 的 話 ,可 加 適 量 君 度 橙 酒
作者:
Low_B
時間:
2012-2-9 12:56 AM
Sounds pretty easy and tasty.
; w# W2 _% L+ f+ s# c d
By the way ... what is O.K. 汁?
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0