標題: [中式食譜] 蠔汁炒雞丁 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-2-10 11:53 PM     標題: 蠔汁炒雞丁


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雞胸肉 1片
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洋蔥 1/3顆
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7 Z% m# v5 l# \* kwww3.tvboxnow.com青椒 1/2顆公仔箱論壇6 w& Y7 u3 R! C9 Z4 n2 J4 w- `8 k+ D

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柳橙皮 少許- m4 F$ C. R3 M6 z8 S+ @% Z$ @: S+ X
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【調 味 料】
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蠔油 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  K! S0 s  n5 N3 A8 J% V# O

8 ]& }9 q) _3 X& ~9 t1 ~0 a糖 1小匙+ a8 [- M2 R- q% F3 @' ^
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白胡椒粉 少許& L; K# j+ b1 Q* B

* e4 p5 ~# ^8 `鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb" ^" x- a8 o6 B! ], K! c8 P

3 d) B$ q2 n' I7 _香油 1小匙
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( M7 U# d% H( I* |1 `【做　 法】
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6 }/ }- o; X6 Iwww3.tvboxnow.com1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。
! ?/ s4 N+ F. N2 ywww3.tvboxnow.com2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {; l6 z2 i6 O& {% y: U- {  M
3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。
4 I0 m. C5 d+ }* A; Y) s' ?4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。
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作者: fatgor    時間: 2012-2-11 05:59 AM

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