Board logo

標題: [中式食譜] 西芹透抽炒 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-2-12 10:57 AM     標題: 西芹透抽炒

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T/ L" g% @/ q6 L) s2 U- b8 j

7 K1 N# {3 `2 Y1 v- u. R2 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- k. a6 j# Z7 [& _【材  料】公仔箱論壇, D; T+ [% _9 E# O# o6 a4 n
www3.tvboxnow.com; V3 K" H% `; P: i1 Y- n3 T. K
透抽1尾公仔箱論壇7 Z4 H. D5 Q# Y# D. k1 z
: \# z0 W7 t4 `6 j
西芹 100公克公仔箱論壇3 |0 o: i( [. t  O% z
tvb now,tvbnow,bttvb$ K' n* m8 t, p  l- C
辣椒 1條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m* o& q6 s+ |3 `3 n5 ]  Z
www3.tvboxnow.com: i( V" w; K4 j/ E& P/ _2 g, s) N
蒜頭 2顆
1 ]# z1 H0 O$ b* [4 u9 vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; K, ~3 j' N, o( g5 a
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb3 ]# K0 N" H- S' o) t
/ ^: j. J) `& n
牛頭牌沙茶燒烤醬1.5大匙
0 x# H' }4 M1 C公仔箱論壇
! ^/ w8 B% ?" C" ?tvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌原味高湯 2小匙
/ }1 F5 W$ U$ v7 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k' Q1 m0 j7 I0 E# B
【做  法】
% I8 ?  \: O' `! Q' [& M6 Kwww3.tvboxnow.com
1 z& U/ V% [! e) q, ?: \www3.tvboxnow.com1.透抽去頭去內臟,切圓片洗淨;西芹去表皮粗纖維,摘除葉片,切小段;辣椒切粗丁;蒜頭切末,備用。, d4 a% T$ N3 g# p9 _# v! ~

2 Z( U  \' T8 [# G# n2.將作法1的透抽片與西芹段分別放入沸水中汆燙至熟,撈起瀝乾備用。
! m7 M/ l& J1 c# n6 [" P
. a$ }! C/ N1 }8 A$ l9 S, sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋,倒入適量的油,放入作法1的辣椒丁、蒜末與所有調味料炒香。+ I6 x5 p0 ~5 u

9 ]2 ^8 a# e! A$ l8 ~2 S& ltvb now,tvbnow,bttvb4.再放入作法2的西芹段炒勻,再放入透抽炒一下即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x( r' t1 H; q, n





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0