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標題: [中式食譜] 西芹透抽炒 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-2-12 10:57 AM     標題: 西芹透抽炒

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0 P  r! M5 c( {透抽1尾
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3 c% G! k% j9 J: H1 n$ U% ?& B公仔箱論壇西芹 100公克
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9 s& O( P" v% a: {7 k6 [0 m0 h辣椒 1條
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蒜頭 2顆
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【調 味 料】www3.tvboxnow.com# D8 x- k7 ?( M2 E1 K8 ^, a9 K
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牛頭牌沙茶燒烤醬1.5大匙
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. E. o  s; x; ~) f& ctvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌原味高湯 2小匙
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$ n4 G3 D" q9 O% }( B公仔箱論壇1.透抽去頭去內臟,切圓片洗淨;西芹去表皮粗纖維,摘除葉片,切小段;辣椒切粗丁;蒜頭切末,備用。
2 I8 k; C' g5 A. l1 e1 Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?" [( ~- t" A9 u. s) t
2.將作法1的透抽片與西芹段分別放入沸水中汆燙至熟,撈起瀝乾備用。
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3.熱鍋,倒入適量的油,放入作法1的辣椒丁、蒜末與所有調味料炒香。www3.tvboxnow.com% e8 E6 W" ?$ F# I

$ a% K8 u8 q! \9 M" O4.再放入作法2的西芹段炒勻,再放入透抽炒一下即可。
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