標題: [西式食譜] 茄汁炒飯 [打印本頁]

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作者: TY2    時間: 2007-11-7 05:00 PM     標題: 茄汁炒飯


7 r( d% }$ j+ J; `( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
8 K/ x1 A4 p7 P4 }0 r+ X: K( rwww3.tvboxnow.com洋蔥1/4個
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. ?) [3 f& Q! [7 V9 G. e. qwww3.tvboxnow.com肉絲適量公仔箱論壇( B% Y) o: \6 J7 I% t5 n- s$ b

4 Y2 y; r' ?" T; w* m5 e青豆仁2湯匙
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白飯2碗& |: I$ r" ]9 a3 V9 J  R" o

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製法：
" r6 Y: B2 F$ i& s+ e( J, n$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.洋蔥洗乾淨、切絲，肉絲拌入調味料(1)略醃，青豆仁用鹽水煮熟，待冷卻，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }$ R9 {4 Q$ f4 C
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2.用3湯匙油先炒香洋蔥絲，然後放入肉絲炒散後加入調味料(2)炒勻。; {# H, X; [8 u0 Q+ w6 q& z! j

- n4 _# w" [+ ^www3.tvboxnow.com3.放入白飯同炒，最後加入青豆仁，炒勻即可盛出食用。# @6 c: F" }4 B1 L6 @2 o
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調味：
8 E  I& x3 o8 `8 S) \# _公仔箱論壇酒1茶匙( e4 S. ^  W0 T- R, e
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醬油1茶匙公仔箱論壇0 P% f/ u! t' r2 c) a

# z0 I+ L4 d$ A1 x+ d$ G生粉半茶匙
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番茄醬3湯匙
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