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標題: [中式食譜] 沙茶金菇牛肉煲 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-8 10:32 AM     標題: 沙茶金菇牛肉煲

【材 料】
- J, M; @: g# g1 ?- ^tvb now,tvbnow,bttvbA.牛肉  400公克 8 I6 f. G% T" v, s# A% n
 金針菇  80公克 " u& W) W/ T( [# \4 p9 I
 紅蘿蔔片  60公克 tvb now,tvbnow,bttvb0 t" p3 C: e4 n+ ^' Y
 冬粉  60公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  A; @; w% _+ {/ Z
B.蒜末  30公克
; R8 R/ h9 }9 ?9 ^+ Uwww3.tvboxnow.com 薑末  15公克 www3.tvboxnow.com1 ?. m$ V2 I$ h! M% J) \
【調味料】 公仔箱論壇% [: ?9 z* d8 E5 G# e7 A
鹽  1/2小匙
  h* J$ ~. W3 K& s9 D  W4 \# A公仔箱論壇糖  1小匙 www3.tvboxnow.com7 C" n7 p- `+ X/ q
香菇精  1/2小匙
! U; T# {4 V6 y) J$ f- t公仔箱論壇沙茶醬  2大匙
: @! h( O5 W& W8 G1 X5 q% x米酒  1大匙
7 z8 @7 {! V1 s8 H9 e; @- D. {0 N  M水  200㏄
" h( j9 e7 I5 q' p; c# O! K【醃 料】
! j( b: K5 J8 R8 ^, O9 ^7 Atvb now,tvbnow,bttvb醬油  1小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W9 b) F8 T0 N3 p
香油  2小匙
2 M8 H4 H8 o3 [) x米酒  1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H+ e/ w5 x* x3 c: {
水  1大匙
; `% F+ o: u5 P  h' Y! ?. J# s2 b公仔箱論壇太白粉  少許
. ]3 Z0 G2 \  N7 o& `【做 法】 www3.tvboxnow.com7 a, T1 f- K6 q, u6 S
1.牛肉切條狀,加入所有醃料醃至入味;冬粉泡水至軟,備用。
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9 f$ S: H/ f) G7 U2.取一砂鍋,倒入適量的沙拉油,放入材料B爆香,加入調味料A及作法1的牛肉條、冬粉、金針菇、紅蘿蔔片,以中火不斷拌炒至收汁即可。




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