Board logo

標題: [健康資訊] 治感冒試試老阿嬤偏方 [打印本頁]
作者: tilichen    時間: 2012-2-25 08:45 AM     標題: 治感冒試試老阿嬤偏方

治感冒試試老阿嬤偏方

5 K8 T; D" Q" \. [

陳潮宗


. ^, k* N% O9 d0 t9 |tvb now,tvbnow,bttvb
0 c; v) V2 N" ^7 `+ |' L, jtvb now,tvbnow,bttvb從小到大只要感冒了，就會聽到長輩殷切的叮嚀，喝點薑茶可緩解感冒症狀；當你聲音沙啞、喉癢難耐時，可能也會想到去買杯楊桃汁或到中藥房買個膨大海來潤喉養肺，這些都是從古早以前就被普遍使用的治療感冒的方法，流傳至今，雖不知跨過了多少個時空，老阿媽祖傳的偏方確實還是有讓人參考一試的價值。www3.tvboxnow.com, i* s- E8 w; N3 w# M5 F

' D: C( |  d- _1 W2 e! x6 @www3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com8 ^6 E' G8 ^, ~7 b" E) r
沙士加鹽
4 Y: ~' ]3 W! l7 y適用：感冒、咳嗽。
0 U3 p+ r1 U9 O. }作法：
' d" j5 C4 E) w% R4 Stvb now,tvbnow,bttvb1.9 U+ M) i* {7 M+ T2 k) T6 j" \* U7 [  U
沙士加鹽巴，鹽的量可自行調整。tvb now,tvbnow,bttvb; l1 O6 U$ C" k! a, ~
公仔箱論壇6 p" E( C9 L; x/ A5 B; N

$ X, }# B: i* F& ?3 n9 ?7 T公仔箱論壇2.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A- t; E4 p4 O1 c8 o* d: W; x; t
可樂加熱也可以治咳嗽，因為可樂是咳嗽糖漿的後代；如果還是覺得難喝的話，金桔茶加鹽也行得通。
: k5 u% e6 x3 @" P) fwww3.tvboxnow.com
7 z" G* E3 Z$ V/ e( z9 A# `公仔箱論壇公仔箱論壇( D! c+ _6 x% w
醫師評析：感冒時候諸如發燒、流鼻水之類的症狀，會消耗掉許多體液
. N0 w$ g6 D  @, K電解質，加上許多症狀也會影響到食慾，所以這一類二氧化碳飲料加公仔箱論壇2 R4 H6 a% k; X0 l4 i
上鹽巴，主要就是補充體液電解質、水分、糖分、鹽分，鈉離子等。
% X4 Z/ Y0 }: n; f3 z公仔箱論壇不過最好稀釋後再喝，一般是成人較為適用，如果有腹瀉的情況就不宜
9 e- R, B" X1 mwww3.tvboxnow.com使用，因糖分濃度過高，滲透壓太大，反而使得腹瀉更厲害。
/ b! S1 h( S) i! E# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% @! }* b, u, Q3 P& A) P9 ^% }3 A, gwww3.tvboxnow.com
: S2 I5 ?' w8 O2 ?$ F$ ^. P2 q8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。止咳紅蕃茄 3 u# v2 T2 M; R
適用：止咳化痰。
4 p9 A- y1 P7 @" y4 _. |5 gtvb now,tvbnow,bttvb作法：取熟透的蕃茄切成片，直接沾紅糖即可食用，一次吃一盤，每日食用次數不拘。
3 n9 d7 A' o5 l4 H" `( d+ q8 Z
5 [! l: T% W7 \- ftvb now,tvbnow,bttvb醫師評析：蕃茄可說是最便宜的抗癌水果，果實富含蛋白質、脂肪、碳水化合物，
( p# \" N( c7 u$ R4 `# n還有鈣、磷、鐵、菸鹼酸、胡蘿蔔素、維生素公仔箱論壇2 u2 p  P: }' e4 F: [3 i9 _
B1tvb now,tvbnow,bttvb8 T; k7 e; j! i2 O. k
、tvb now,tvbnow,bttvb. u  ~& R1 E/ `, F
B2% W  Y* a% v0 A0 W
、
% k6 c5 `( V- x% uwww3.tvboxnow.comC
+ X& ~7 p4 S% X: C( o公仔箱論壇、茄紅素，主要是維生素
) ?  m& G$ S- s, O9 Q. [tvb now,tvbnow,bttvbC公仔箱論壇8 H& b( y* Y+ n8 c5 e: m2 c
可以抗發炎、增強抵抗力。茄紅素有抗氧化的功能，可抑制體內自由基的活動，也有治療咳嗽、祛痰的效果，是最近飲料界的當紅炸子雞，如果有咳嗽的症狀及平日多痰或因感冒引起的多痰，也都可以試試這個方法。
# c4 T" o' H% }  `& @0 U公仔箱論壇
* d4 p: g. b" w5 v2 w公仔箱論壇
/ O( I1 \- S- m3 S4 z. o! e# f* fwww3.tvboxnow.com紅糖薑水
1 x5 S2 x  u. [: J+ Y& s適用：適合頭痛、感冒、喉痛沙啞者。公仔箱論壇6 b) P, y: k% M. i
材料：生薑片
9 `& F- x( `5 z6 p$ c) d+ B$ ]: t- k150 Q8 E2 c& S3 P' d  {! q, q1 j# M
克、紅糖8 U3 l" M: Y; k; A8 x  j- V
20
! @3 M# g1 _7 D- O, s" X; s( M; Z克、蔥白適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A) h7 ^4 `5 K& \
作法：薑切成' W8 C! d8 q5 o1 k! U! [
3tvb now,tvbnow,bttvb. H) j7 Y7 u2 T  {
公分長，約需兩、三塊，將之拍碎，將蔥白切成段約tvb now,tvbnow,bttvb" K) [4 f) g0 G. u+ O
3mmTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J2 T7 H) G" f
長，三、四段即可，加
! N1 x5 S3 r1 g+ D3 s! @7 atvb now,tvbnow,bttvb500公仔箱論壇% D/ E/ T; E1 f9 Z2 _
㏄的水與生薑一起熬煮，煮沸後加入紅糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i* U2 o6 s7 E* u9 C2 r
使用方法：趁熱服下，並多加衣物使身體發汗。
; p/ Q. o3 r. M5 R4 ^功效：適合感冒、發熱頭痛、喉痛沙啞的人，因為生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。
$ M$ `9 |5 Q; X+ i醫師評析：薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此秘方適合風寒感冒者，通常此類感冒的發燒不會超過$ B+ _* P/ o( _4 @/ x0 r. V0 P
38
+ g( h/ P9 F/ O. s3 ]7 y℃適用，因為發燒超過tvb now,tvbnow,bttvb  G7 N. I% C, `1 P
38
9 g3 k) _! K3 W  G+ |tvb now,tvbnow,bttvb℃屬於細菌引起的感冒，就不適合使用。: y$ i  d* T5 V% F% Z! Q2 V: o' [/ C

; ^  N3 R# E5 y* Q! r4 `公仔箱論壇www3.tvboxnow.com) A9 h- U* Y- L, L# W" V9 v
紫蘇梅茶0 \" B, X8 S+ k8 W
材料：紫蘇葉、醃紫蘇梅、紅鹽梅。* G: g( D* Y- c8 a' P% H
作法：每次用
6 @; n; ^7 R- Q' j6 I+ e/ ytvb now,tvbnow,bttvb5
' a/ `" X8 u& n' U, I, E3 @0 b公仔箱論壇粒醃紫蘇梅或紅鹽梅，以熱開水
& F' M5 u9 h9 h9 i! m4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。500cc% p3 H# K, z% M. x2 g- x
沖泡/ K2 T- p- {! ^' v; p1 P
5TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i0 {) o( a4 P
分鐘後再喝，或是抓一小把紫蘇葉，再加醃紫蘇梅或紅鹽梅
& J; U+ z9 b8 A  S5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10~15+ D# I7 f9 m2 T( `8 d0 i9 A
粒，加水五碗煮，滾沸後再續煮三分鐘。每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。* C; I. u9 n8 k" i" t
功效：梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。紫蘇則可去寒、去痰。tvb now,tvbnow,bttvb# C' W( S5 z* ?
醫師評析：梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有抑菌作用。紫蘇，味辛，性溫，功能與薄荷類似，可以疏散風熱、止咳化痰、解毒作用，常用於散風熱、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒，因此，對感冒有一定的效果。對感冒的頭昏頭暈也很有用。
) i  `$ ^( a( @: ]www3.tvboxnow.com: E8 T7 c& R( R) Y" E
0 D7 R1 F- [% k6 G0 [# `
漱口
! b$ O& z' E3 X* ctvb now,tvbnow,bttvb適用：吞嚥時喉嚨痛。2 G  F9 R: D+ g
作法：每小時以下列溶液漱口，皆有止喉痛效果，但切記不要吞服。
6 s0 ]5 |; q1 ?# G8 U; e3 F7 P( }& ^! K+ V•
2 z/ z/ _2 o$ `$ x( Rtvb now,tvbnow,bttvb鹽水：用
' w1 U( D; d# |. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1& V4 e7 m2 d) U2 ~0 _$ C9 Q. W1 z
茶匙（www3.tvboxnow.com9 e9 x, b7 {3 y5 ]6 |7 }
5% E" [1 |1 N8 h1 ^# {( L9 S& ^& u
公克）的食鹽加入
: ?& N  C, P6 f- b4 m$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。500
# h7 o& u# p( d  STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。㏄的溫開水中。tvb now,tvbnow,bttvb0 |( S8 T- P# b. O' @+ A* R0 ?% b
•
- H4 X2 A) Y1 s# ]0 P8 S4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬水：一大杯溫開水中加入數滴檸檬汁，有淡淡的檸檬味即可。
9 V* O3 i* X) n2 B8 K0 ~$ q$ e7 A' gtvb now,tvbnow,bttvb• www3.tvboxnow.com  }+ P! ]- P4 ~+ `, E" ]- d4 i* }
威士忌水：在一大杯溫開水中加入
- h- l* p0 L9 c5 {9 Ftvb now,tvbnow,bttvb1
: N8 ?. y  O( N7 u; ?湯匙（TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p- X$ t4 {( ?4 w6 E- E0 b. C( U: r" T
15ml3 E! I* y: E; N9 G1 u* ]8 {
）威士忌酒，有麻痺喉嚨痛的效果。
6 f3 b) u8 t) I) s6 I' Xwww3.tvboxnow.com•
3 \# V1 G  b, w  s! `# Y茶水公仔箱論壇7 K) F8 i, C( j' J# L
醫師評析：鹽是最古老的殺菌劑，不只可用鹽水漱口，出入公共場所時，身上帶著幾顆鹹橄欖、鹹話梅之類的鹹乾果，放一顆在口中含著，可使喉嚨常常有一些鹹味，然後分泌口水將細菌阻擋在外。茶葉裏的單寧酸，可以抑菌、降低細菌的活力；維生素$ J  {+ r8 n  N
Ctvb now,tvbnow,bttvb! N3 m7 p/ C1 j. V. l' C& W
則能增強身體抵抗力，但是發燒的人就不能喝茶了，因為茶鹼會提高人體的溫度，而且會使降溫的藥減弱。www3.tvboxnow.com8 o& J: D  }/ D% t

7 V0 N1 f0 c0 R3 [  K
8 G$ S- U0 g3 h/ l% K( {4 utvb now,tvbnow,bttvb溫水浴公仔箱論壇0 B, Q  E) j( J' j: ~; b
作法：進行溫水盆浴，水約八分滿，水可泡到胸部中上。
. a, I: p, K& s6 d0 r/ k8 I功效：退燒。
& P5 u% J8 r; A, _. r醫師評析：這個方法幾乎每個人小時候都有運用過，但是這其實不是個很好的方式，雖然此方法的降溫速度快，但過度使用此方法降低體溫，會有不良的影響。發燒還是以散熱為主，因為身體以提高體溫的方適，破壞細菌的蛋白質，將細菌殺死，如果過度使體溫下降，則會破壞身體的自行調節機制。9 w6 k1 [& U% E

5 x$ ?0 x% n. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B5 c7 @# }2 |0 O1 p6 j# r
蓋被逼汗; U2 K! z! V* }" r& o. o' C
作法：童年的記憶中，如果發燒了，老人家都會拿著棉被幫你一層層的疊上，直到你出汗為止。
3 ?% w: `4 f. j- S  Y7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫師評析：這個觀念其實只對了一半，通常風熱性的感冒，病毒感染所引起高燒高溫，是不是宜蓋被子的，而風寒感冒才是使用此方法來退燒。當棉被蓋到開始感覺熱時，皮膚毛孔就會張開排汗，待汗出至額頭後，用熱濕毛巾將汗擦乾，並保持衣物、身體的乾燥，發燒即可退而痊癒，就不需要再蓋那麼多的被子了，還可趁熱喝個薑茶，發散寒氣。
6 u' P8 r2 F$ l, d6 G- ?5 ^3 [www3.tvboxnow.com公仔箱論壇1 q8 X/ d* i2 d7 r  k: n" }( r- X

2 o) Z  ^/ k( z# R7 L3 @* o( K0 \& u熱鹽水泡腳
, @2 |' `, d6 p, _. K) l- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：在感冒初期症狀尚輕的時候，在盆內裝些溫熱的水，約6 l- I$ ?# Z5 R' T# b: d
43公仔箱論壇! Q& u0 j2 W! V2 w
℃左右，把雙腳浸在水中，然後加入一些鹽，隔一段時間再加熱一下，泡到腿部有些泛紅、身體流汗為止，擦乾雙腳後，穿上襪子保暖，並且充分休息，只要感冒不是很嚴重，常可以治癒。
: O6 ^, P* w2 ~( F% R3 f4 C* k$ X4 m/ Dtvb now,tvbnow,bttvb醫師評析：感冒是邪傷肺衛，所以治療要疏風解表，而發汗就可以使邪氣從皮毛透出，但注意汗出要避風，以免二度感冒。手腳暖和可使交感神經鬆弛，也可緩解鼻塞症狀，用雙腳泡熱水，給予身體適當的刺激，促進新陳代謝，擴張末梢血管，平時使用也有預防感冒的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P( y9 c6 _$ b3 c( t7 U
公仔箱論壇  o" ~0 J) p  m3 K4 J3 U# K. b

6 Q7 v. `/ P1 o1 p- R5 ~www3.tvboxnow.com刮痧
- _. d* e- v, d9 \2 d3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。工具：tvb now,tvbnow,bttvb( M$ H5 E+ U  E+ r4 ?( v
1.
5 u" L6 D5 L6 ^/ Y9 C+ T4 g) B. U潤滑油可選萬金油、驅風油、潤膚液等，主要功能是潤滑之用。6 U2 [3 g# P" F/ P; u  v
2.
& b) v* J1 j+ }1 U6 k6 q1 Btvb now,tvbnow,bttvb刮痧板，沒有也可以用磁的湯匙替代。* s( N6 P- v( f8 e0 G
作法：先刮左右二肩膀，從風池穴至肩頭；然後再刮背脊左右二旁一寸五分及三寸（四指寬），四條均是太陽膀胱經的路徑，有許多 俞穴 ，如大腸俞、小腸俞等，由上而下刮，直到刮出紫紅色，粒大，密布的痧點為止。正常人刮痧出痧慢，重刮多次才會出現淺、淡、稀疏、粒小的痧點，是截然不同的。
+ i$ U# k) `/ E9 A+ N. X4 |- }# [
& `, W  x. @* f9 u1 z1 ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n+ H5 [2 c3 v( p3 @/ D0 u8 ^
阿嬤的禁忌www3.tvboxnow.com% ?6 P: ^) @. d3 C! M9 M
作法：tvb now,tvbnow,bttvb- K/ W( F! f3 H- V6 T% c8 D
1.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J" N) }2 [) j- _8 {+ s
感冒病人要吃清淡的食物，不可以吃得太飽，以避免延長病程。tvb now,tvbnow,bttvb; j5 {+ z3 o* A. j6 ^
2.公仔箱論壇8 e7 o* O5 c4 n+ ^1 ?
喉嚨痛者少吃辛辣刺激、油煎炒炸及冰的食物。8 h) h) x8 T( K% c! w
3.www3.tvboxnow.com  B0 o( L- g: K5 f- x) P/ M
咳嗽者不要吃橘子、柳丁等柑橘類水果。
5 `/ k' U$ O( R- i4 C' o; iwww3.tvboxnow.com4.
4 B$ t! V. r$ }8 P( [, jwww3.tvboxnow.com腸胃不適者少吃水果、冷飲及不吃太油膩的食物。
/ b: U4 `+ x5 p. Q1 p醫師評析：感冒時候飲食清淡是正確的觀念，感冒時後應減輕消化系統的負擔，讓身體有多一點的能力去對抗感冒，另一方面，如果病毒入侵消化系統，更應減輕其負擔。至於喉痛者，少吃刺激性的食物是正確的，咳嗽常用陳皮、八仙果等柑橘類製品，都有止咳化痰的功能，所以咳嗽不要吃柑橘類是不正確的觀念。



歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0