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標題: [健康資訊] 當心！多吃腰子反而導緻男性不育 [打印本頁]

作者: vandas 時間: 2012-2-27 03:11 PM 標題: 當心！多吃腰子反而導緻男性不育

最新研究發現，豬、牛、羊的肝、腎髒等，裏面均有不同含量的重金屬镉，人們在食補的同時把镉也吃進肚子裏，很可能會造成不育不孕，如果再加上本身就是吸煙人群，不育幾率高達六成。
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“腰子”一直是男性鍾情的壯陽之寶，尤其是燒烤時來上一串，在吃啥補啥的想法之下，這種食物就變得暧昧起來。然而，專家提醒這些想要壯腰補腎的男性們，吃多了“腰子”小心導緻男性不育。 F$ J0 {2 i& a& L- a2 H0 `, S

最新研究發現，豬、牛、羊的肝、腎髒等，裏面均有不同含量的重金屬镉，人們在食補的同時把镉也吃進肚子裏，很可能會造成不育不孕，如果再加上本身就是吸煙人群，不育幾率高達六成。

镉可以誘導男性睾丸、附睾等組織器官發生結構功能上的退行性變化，最後導緻生殖能力的減退。
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根據世衛組織的建議，每人每周接觸的镉不應超過每公斤體重7微克。“腰子”這個被認爲是“強精”的食物，含有高量的镉。镉對人體組織和器官的危害是多方面的，主要是對腎髒、肝髒和生殖功能的危害，不僅會造成精子的數目減少，而且受精卵着床也會受到影響，可能會因镉對染色體的傷害，造成受精卵不易着床，影響受孕。公仔箱論壇/ C% y' l6 H% D6 L* m5 z2 ^

如果再加上本身就是吸煙人群，不育幾率高達六成，因爲每吸一包煙，體内的镉會增加2到4微克，另外慢性镉中毒還會造成人體腎髒損害，或者引起骨骼疾病等。
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最後提醒大家，高鋅食物有助排镉的作用，因此生活中爲了防止镉元素的攝入過多，可以選擇一些含鋅的食物等。可以多吃一些蔬菜、水果等，高鋅食品以貝殼類動物爲主，如牡蛎含鋅最多，海帶中的褐藻酸也可排洩體内的镉。蘋果内含半乳醣荃酸，對排毒頗有幫助，多食用牛奶和豆制品，其所含有的豐富鈣質是有用的“毒素搬移工”。另外生活上注意戒煙，少接觸電池等含镉物品。公仔箱論壇' s6 n% p& {- q, [4 ~# c$ E: ]2 @
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