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標題: [中式食譜] 乾煎白帶魚 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-2-28 11:45 AM     標題: 乾煎白帶魚

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白帶魚 400公克
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9 c. E8 C8 @" ?. U! awww3.tvboxnow.com地瓜粉 適量
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6 z* k' \7 C& R4 b: ?: N公仔箱論壇米酒1/2大匙
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  c4 `( _0 r/ D2 x6 q& _3 T- ^tvb now,tvbnow,bttvb1.白帶魚洗淨瀝乾,加入米酒、鹽抹均勻醃約10分鐘備用。www3.tvboxnow.com) V# L/ c/ h9 L' x! m
2.將作法1的白帶魚沾上地瓜粉,靜置2分鐘備用。
4 y0 s; f4 E7 }www3.tvboxnow.com3.熱鍋,加入適量的油,放入作法2的白帶魚煎至一面上色,再翻面後放入薑絲、辣椒絲,待白帶魚煎熟即可。





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