標題: [中式食譜] 香蔥肉燥炒牛肉 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-2-28 11:47 AM     標題: 香蔥肉燥炒牛肉


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【調 味 料】
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白胡椒 少許www3.tvboxnow.com2 @% O- X; S) a2 p

4 N! ]# x7 w4 u( A公仔箱論壇【做　 法】www3.tvboxnow.com# V! @1 c6 x4 X0 J0 v% V* k1 w; D6 e
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1.將冷凍香蔥肉燥解凍。
& ^2 Y+ I" p+ o2 ~% u# d6 A0 D( d. j' e2.將牛肉洗淨，再切成小塊備用。
, e6 K9 D7 x4 H4 o) Ewww3.tvboxnow.com3將四季豆洗淨切斜刀；小蕃茄對切；青花菜修成小朵狀備用。
# ?5 c8 ?+ p+ U/ R# z  Y9 k5 ?/ k公仔箱論壇4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2切好的牛肉塊以大火爆香。tvb now,tvbnow,bttvb8 L, d3 ^* R1 r3 K" ~
5.再加入作法3的蔬菜以中火爆香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料翻炒均勻即可。
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