標題: [中式食譜] 炸醬炒青江菜 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-2-29 02:36 AM     標題: 炸醬炒青江菜

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【材　 料】) J) z4 A: w( |+ t
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青江菜 100公克
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蒜頭 1粒
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- T1 h% K' ]4 N: T6 p9 D2 c公仔箱論壇辣椒 1/3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [9 f1 O+ j8 Q8 f7 X

7 \+ W- M% \! W1 v7 B. M3 dtvb now,tvbnow,bttvb香菇 2朵
6 ~8 K9 T. [$ J& t& `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u) H* J+ ?- Z4 ~4 W1 Q) F
【調 味 料】www3.tvboxnow.com) d$ f1 o- R3 ]  @% u
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中式炸醬 3大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ C& `7 q- S' |" L6 @- H

# V2 x5 c2 d  r  d鹽 少許" J9 O2 k1 P4 B: S2 W, D3 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R; o  Z3 s( K! ^
白胡椒 少許www3.tvboxnow.com5 G# X( s4 H& l! u! u# L+ `# E

& d7 m3 M, X) E4 ]" k香油 1小匙
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【做　 法】
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  o* i. W: n; v+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將冷凍中式炸醬解凍備用。
  G$ {+ Y; |+ E0 qtvb now,tvbnow,bttvb2.青江菜洗淨，再切成段狀備用。
( y) x6 u' z5 x6 n& w0 O$ nwww3.tvboxnow.com3.再將蒜頭、辣椒、香菇都切成片狀備用。
1 ^5 a2 z2 e1 U, ^0 _. W公仔箱論壇4.起一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再加入作法2、3的所有材料，以中大火爆香。
4 R- S, f+ k2 d  o6 `5.再加入作法1的中式炸醬和其餘的調味料，最後翻炒均勻即可。www3.tvboxnow.com& a& r, q3 Q' X* a2 U

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