標題: [中式食譜] 炸醬炒青江菜 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2012-2-29 02:36 AM     標題: 炸醬炒青江菜


& p- V1 z8 `- e" e3 jtvb now,tvbnow,bttvb
" F" r/ `; e' T: C
  ]- E5 E" z9 u" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】5 [$ a( y+ N$ v) L' o6 r/ p

! I5 c) W; I$ C5 ^/ f) p8 o2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青江菜 100公克1 p7 ^& t/ ?# J
- K% Q7 r/ m- I' k% a
蒜頭 1粒
9 K1 _/ I( H6 x7 [% f) a; T) N- i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u0 B3 F5 j1 E  _
辣椒 1/3條! @9 N$ V+ D( s3 ]3 |  K/ `0 j

. M  C9 H2 T0 {9 z" x6 Qtvb now,tvbnow,bttvb香菇 2朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R& i5 T* u$ b
2 o' F% |, R4 e% q* ~8 B& q* E
【調 味 料】www3.tvboxnow.com: M$ O# `8 L9 z9 _' q

0 }6 P$ }! G8 f# t9 h* y) p. |中式炸醬 3大匙
7 F: A& u+ n& R
3 u7 `8 r9 I8 e公仔箱論壇鹽 少許
0 N2 I+ ^2 m+ v/ {1 w( ]tvb now,tvbnow,bttvb
  ~+ _" R6 a- \1 ptvb now,tvbnow,bttvb白胡椒 少許tvb now,tvbnow,bttvb' ]0 @: b3 D& P; v& ], u) @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n# Y) K% U- d6 B
香油 1小匙
" O9 X5 s" T, l9 l" q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v, @1 [) `8 e! J3 i
【做　 法】
' p  ?2 A0 M& f, I9 o' [% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c1 B; D# z7 ]
1.將冷凍中式炸醬解凍備用。/ v. R, H% z* S! F
2.青江菜洗淨，再切成段狀備用。  d8 M& y  J, Y
3.再將蒜頭、辣椒、香菇都切成片狀備用。
6 O- f+ {0 U; a6 ~( J  Cwww3.tvboxnow.com4.起一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再加入作法2、3的所有材料，以中大火爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N( Z& G4 m* d  |# h# f
5.再加入作法1的中式炸醬和其餘的調味料，最後翻炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb$ ^& n2 v' S4 b: t$ K9 r7 l

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0