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標題: [中式食譜] 十道家常肉菜 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-9 12:02 PM     標題: 十道家常肉菜

“苗條的身材在于運動,強健的體魄必須吃肉”。這話已經過去好多年了,可是,還是有些女孩子見肉就暈,見油就膩,本貼的目的在于糾正一些人的錯誤觀念和畸形的吃肉理論,以平常心理教導大家多吃肉,吃好肉,以照片的色相誘惑大家搶着吃肉,不讨厭肉。6 G* [+ q$ V3 w0 r

9 L, [/ Q. q9 |( _2 A公仔箱論壇一、辣子雞tvb now,tvbnow,bttvb, R3 K, X9 T2 n! h) t  _
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正宗的沒吃過,但見過雞跑,沒什麽難的,不就是個小雞兒嗎?1 E% G  V# s" R. t

8 F9 }- |: q9 t: k; b. ^8 T$ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嫩雞剁成小塊,加鹽,胡椒粉,料酒,幹澱粉拌勻,下油鍋炸成金黃色撈出。www3.tvboxnow.com6 U5 U$ h2 c: ~% ?

" j; @& r5 m, y2 owww3.tvboxnow.com鍋裏少放點油,下幹辣椒炒炒,下豆瓣醬,豆豉醬,花椒醬,蔥花,醬末,蒜片,炒出紅油與香味,加入雞丁,淋點料酒,放點白糖,鹽,味精,就行了,出鍋的時候撒點生尖椒末。
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這個世界上,沒有什麽正宗不正宗,你姓李,你家做的就是李家正宗,你姓白,你家做的就是白家正宗,我叫一夫,所以就是這個世界上最正宗的一夫辣子雞。
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二、卷心菜回鍋肉
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( Z$ d* a$ ~) pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不是隻有跟蒜苗一起炒,才叫回鍋肉地,隻要裏面回鍋肉占的比例多,放什麽進去都是回鍋肉。
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6 ~* A* U8 j9 P" ?煮好的五花肉切片,卷心菜切去老幫放開水裏燙下撈出。公仔箱論壇: z* ]5 H5 `  R6 f1 ]1 D0 D& ?

) r3 `, b) s5 \  \tvb now,tvbnow,bttvb鍋裏少放點油,下肉片炒到起卷,下豆瓣醬,豆豉醬,少許甜面醬,蔥姜蒜也放點,炒出紅油,聞到香味了,下菜,淋點料酒,鹽,味精,胡椒粉,炒幾下,就行了。公仔箱論壇* G& M/ E  t5 T8 M$ ^' o
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三、夫家地三鮮
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8 G! w2 _* _/ qtvb now,tvbnow,bttvb上個菜裏剩了點煮好的肉,家裏找到一個土豆,幾跟蒜薹。
4 p1 D; O) ]# t/ i- k8 e! z* KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y" i) P/ D; F3 x' }
肉切條,土豆切手指那麽粗,你問是以中指還是大拇指爲标準,隻能回答你欠揍,以沒滿月孩子的手指頭爲标準的話,那都快成絲了,手指頭那麽粗,隻是個大概,稍微粗點細點無所謂的。tvb now,tvbnow,bttvb/ }0 s' S" ?  P5 n* w
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土豆條下油鍋裏炸到金黃撈出。- O: r; [+ G  t( J& B
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鍋裏少放點油,下肉條炒炒,放蒜薹,烹點料酒,少許醬油,加點肉湯或開水,鹽,味精,白糖,胡椒粉,下土豆條,燒一下,勾芡出鍋。tvb now,tvbnow,bttvb) ?" e1 u( S( |- g' R
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沒有豬肉做不了紅燒肉,沒有茄子辣椒也是可以做出地三鮮的,地裏長的土豆,地上長的蒜薹,地上跑的豬肉,不對,是豬,也是地三鮮,爲了區别東北的名菜,如果非要加上一個名分的話,那就起名夫家吧。
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( l0 m* I' Y; ~3 }) A& l2 ^. ltvb now,tvbnow,bttvb四、三味扣肉卷
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/ C$ M0 ^; e6 ^) B6 W9 fwww3.tvboxnow.com鹵好的五花肉切薄片,中間卷上土豆,地瓜和香菇,放小盆裏,加入少許醬油,料酒,花椒,大料,蔥姜,白糖,,味精,大火蒸15分鍾,取出來,把肉卷擺在燙好的青菜上,碗裏的湯汁回鍋燒開,勾芡,回澆到肉卷上,就OK了。! c6 I3 t: T6 L# A" K' M

3 e( r( V, I' w3 p: \% H1 W肉的中間什麽都可以卷,幹菜,海帶,火腿,闆栗,豆腐幹,蘿蔔,蜜棗,
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5 |% P8 \+ z# w, O" o3 A其實學作菜不能太死,不是死亡的死,是死闆的死,看菜要看菜的步驟和布局,用料要結合自己的環境和地理,幾勺醬油幾勺鹽認真的記在本上是沒有什麽意義的,醬分7級8等,鹽分海鹽,湖鹽,井鹽,言鹽,其鹽份含量都不一樣,人要活,不是生活的活,是靈活的活,這樣才可以做出來世界上最适合自己吃的美味來。www3.tvboxnow.com: ^/ q. s$ e* v; a
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五、香辣肉絲
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我學習的時候,一個老師跟我說這個菜是他發明的,那年我回到東北,看到春餅店都拿它來卷餅吃,于是對那個老師抱有懷疑。公仔箱論壇0 T" w1 {2 ?9 A" ]$ y" H" Y0 N, I+ g

8 E' i" s, j6 r" c  O) Z; _9 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉絲上漿,在油裏滑熟,稍微多滑一會,讓表皮發幹,這樣炒起來不黏糊,至于怎麽上漿,打開食堂的所以網志,你就看到了。公仔箱論壇& |* @9 I3 {7 k  V* a  w( f) a. d
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鍋裏少放點油,下辣椒絲炒幹,下肉絲,烹料酒,少許湯水,下鹽,味精,胡椒粉,白糖,下香菜,翻個個就好了。* ^( o: E# |9 x$ V! X, K7 I/ C
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有人問我,爲什麽幾乎所以的菜都用白糖,你東北人好象做菜不怎麽放糖呀?你别問我,你去問豬,問牛,問雞,現在都是快速成長,肉沒有以前的肉味了,所以隻能少放點糖補強。tvb now,tvbnow,bttvb$ M6 a) [: e" t. o! l5 D

: e3 T( t! E, `- l$ L/ G2 A六、蓮藕肉段
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& m! E; B$ h) J- N. twww3.tvboxnow.com東北名菜溜肉段,名氣大吧?其實呀,過去飯店了切剩的邊角肉沒法賣給客人,自己吃又心疼,于是沾很多澱粉炸焦,這樣客人看不到裏面,就賣出去了。其實無所謂,隻要幹淨,衛生,邊角肉也是肉,肥瘦都有,還好吃呢。
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* `- O6 Z3 }" n* d0 q取一碗,放少許醬油,料酒,白糖,味精,鹽,胡椒粉,蔥姜蒜末,少許水和水澱粉攪拌均勻。公仔箱論壇+ Y5 G  v8 g, L2 l! D

7 `9 Y' \' {8 `$ b+ s" V再取一碗放入大量幹澱粉和水,攪一攪,然後放那不動,一會,你會發現水與粉分離了,水在上,粉在下,把上面的水倒掉。
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* j) Z6 g% r& ~. ^6 [公仔箱論壇肉切小塊,放胡椒,料酒,少許醬油腌片刻,與剛才隻剩泡透了的澱粉攪拌均勻,放4成熱油鍋裏炸到定型,發白撈出,待油溫上升到8成熱時,肉段下去繼續炸,切好塊的藕也放進去,全部撈出。
' m$ ~& h) ]- L( o9 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \# V3 @  O/ S* A  v4 \
鍋裏留少許油,把剛才對好的汁倒進去,開後,下肉段與藕,翻幾下,欠汁均勻的裹在肉段上就好了。公仔箱論壇5 @* q7 o4 {7 }0 y6 b+ }
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快點趁熱吃吧,肉段吃的就是焦。
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6 W3 K/ U8 p* G& k公仔箱論壇七、扣肉tvb now,tvbnow,bttvb+ a; _/ o9 H. u0 r$ \2 }

9 d" L" |/ N( i& W6 w# m6 y& rtvb now,tvbnow,bttvb吃肉就吃這個,吃别的都不叫吃肉
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五花肉放開水裏煮一個小時,然後沾上醬油,放熱油鍋裏炸到繃皮,放涼水裏泡一會,切大片,均勻的擺在大碗裏,加醬油,料酒,花椒,大料,蔥姜,白糖,味精,大火蒸60分鍾,取出,把湯汁漓進鍋裏,盤子放在大碗上,然後兩隻手按緊,突然扣過來,取走大碗,就好了,嫌膩,下面可以墊點青菜,剛才漓出去的湯汁燒開勾芡,回澆到肉上。
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3 N! P, d3 ~, Z( g2 x% W8 \* W公仔箱論壇這個照片有點模糊,爲什麽呢?事情是這樣子的,做好後,香味傳遍整個房間,一妻就控制不住了,我一個手照相,一個手還要防備她拿着筷子偷襲,所以就模糊了,等我裝好相機回來,青菜很均勻的擺在那裏。
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八、滑炒雞片公仔箱論壇) B' N8 U- L: s! M! F
雞胸脯切片上漿,滑熟撈出,與時令蔬菜加鹽糖味精同炒,加少許肉湯或開水,最後勾芡出鍋。簡單吧?我說的簡單,你做起來有點難。tvb now,tvbnow,bttvb4 b  |" {3 \( f" Q* M, q: \

4 b7 k7 ?1 t$ l; }- E% h1 K炒菜最好的就是肉湯,高湯,奶湯,家裏沒有,最起碼也要加開水,炒菜最大的忌諱就是炒着炒着加涼水進去,所以的材料正在加熱呢,冷水一進,溫度突然下降,能好吃嗎如果你不明白,請在冬天用熱水洗頭,然後摸香波,最後用涼水沖幹淨,舒服嗎?一冷一熱。當然不舒服,菜與人都一樣,所以我以前多次在重要場合說:“食品如人品,做菜如做人”多年來也一直以這句話來激勵自己。做菜做好了,做人也就八九不離十了,世間生萬物,各不相同,而道理是共通的。
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/ a8 O4 {3 D8 e' Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ^/ C+ F9 T" c+ L# A( m
九、魚香肉絲  z- ?2 e4 X3 q; Z* `* R$ V
此菜做法各種書籍及各大菜鋪網站均有介紹。
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十、肉皮蒜薹
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作者: ~天穎~    時間: 2007-11-9 12:04 PM

多謝你的分享呀!
作者: rt668    時間: 2007-11-9 12:09 PM

thanks
作者: rt668    時間: 2007-11-9 12:10 PM

thanks
作者: kent8118    時間: 2007-11-10 10:54 PM

谢谢分享。。。




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