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標題: [中式食譜] 紅酒牛肉燴飯 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-3-4 03:07 PM     標題: 紅酒牛肉燴飯

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馬鈴薯 1粒
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西芹 2支
0 k4 K/ K! [: Z9 o# O/ D公仔箱論壇4 B4 x, I& Z; ^2 j+ E5 A: K
蒜頭 2粒www3.tvboxnow.com2 s: V; J$ u3 o$ W/ h" ^

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【做  法】
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6 l1 o$ L% p$ C' }$ a, y1.牛腩洗淨再切成小塊狀備用。
2 {7 Q  R2 W# D$ b" k公仔箱論壇2.紅蘿蔔,馬鈴薯去皮切成滾刀狀;西芹切大塊;蒜頭用菜刀拍扁備用。
9 F7 N7 d' `3 Z, r) t4 \tvb now,tvbnow,bttvb3.取一個炒鍋,先加入一大匙沙拉油,加入作法1的牛腩以中火煎上色,再加入所有調味料燴煮一下。
0 _1 _3 Z) a7 ^. j9 s6 D" ktvb now,tvbnow,bttvb4.續加入作法2的所有材料煮至湯汁略收即可。1 x4 T5 a( `7 ~! w5 [) T: d
5.白飯裝入碗中,再將作法4放在飯上即可。
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