) l& a e x" a1 U) D i; x公仔箱論壇绿豆饼 4 n% B L$ O5 L0 V, N! ?
www3.tvboxnow.com {) F0 m) A3 B2 b: \1 v; l tvb now,tvbnow,bttvb5 d! k5 T3 J5 @/ |+ L
tvb now,tvbnow,bttvb/ ]# T" k; U' M; G9 i$ w
绿豆饼是把磨好的绿豆用盐调味,加弄碎的猪肉、绿豆芽、蕨菜、切成丝的泡菜煎出来的,做下酒菜不错。可以用鸡肉或火鸡肉代替猪肉。以腌一下的蕨菜、绿豆芽、包心菜切成丝代替。可以搭配在酱油里加肉汤和醋做的酱。 tvb now,tvbnow,bttvb+ H, _* G. R! A7 g' Y9 y
www3.tvboxnow.com) \# {! i( |% W6 U/ s
绿豆有利尿作用,是凉身性质的食品,可以防署降温。并且含有丰富的钙和维生素A,对成长期儿童和老人好。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [" C. N' b! n. ]2 e
8 x& U4 U9 H7 w! d6 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料:绿豆1杯、白菜泡菜200g、蕨菜100g、猪肉200g、绿豆芽150g、葱2棵、红辣椒2个 7 R0 m3 M8 j* Y8 K B' l- ?tvb now,tvbnow,bttvb * _5 P4 f8 j: O6 D 猪肉佐料:酱油2大勺、切好的葱1大勺、捣好的蒜1/2大勺、胡椒面1/4小勺、香油 1小勺、芝麻1小勺、食用油1杯 3 Q: c5 s3 m8 x* A1 Q2 W( r
+ j5 L" C0 J! w W! U! M& ~tvb now,tvbnow,bttvb 做法: 7 U- o: y+ X6 Y+ |" jwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇 X G1 z$ [1 K2 i
(1) 把去皮的绿豆泡在凉水里,用手搓去皮,并按绿荳130g:水90cc*例磨好调味。 5 w Y. k( l8 a% }5 y, v, m- b" g9 c7 @
(2) 把猪肉磨成肉沫并加佐料。 tvb now,tvbnow,bttvb3 N9 P5 P# a$ j9 c
1 T9 l/ ^, A4 O; T T (3) 把绿豆芽用盐水烫出来,将蕨菜的硬杆切掉。葱切成丝。 % e" ~/ H2 Y2 N+ c( s4 \ [公仔箱論壇1 Q& ^7 x( e' y7 f6 ?5 |' j! E
(4) 泡菜除水份后切成丝。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u3 j* ?- W. Z- j
tvb now,tvbnow,bttvb: ]1 w* j* ]. j. P9 P& g
(5) 红辣椒去子切圆。 3 S' _$ Z' c* l" u' \
tvb now,tvbnow,bttvb, m- Y, c! R8 f, _9 j2 ~$ R
(6) 在平锅里放油,并放一勺磨好的绿豆,再放猪肉、绿豆芽、蕨菜、泡菜、葱,上面放磨好的绿豆翻过来煎。直径越小越好煎。 # u3 w5 [8 f& O' r% d4 m. M) Z. \9 \7 A9 x$ o0 {
(7) 蘸醋酱油吃。 9 j2 w4 R) D& w6 j; s4 Q) A + z. l, T6 r# U# NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s7 }8 m z2 n' s; h/ ~4 B9 M* k 艾蒿糕 " h% e4 r9 t% J# }
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e+ v9 A1 O4 ~: X/ J- H' i 公仔箱論壇 A) G2 O$ u% B3 z8 v+ J+ z
. u* G1 l$ i6 m) s1 N, ?. y$ z4 D, oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。艾蒿要用嫩艾蒿才柔软。特色是吃年糕的时候,在蜂蜜里加生姜汁。 3 `" `2 B, K- \) F& B+ N ; A& N. ]8 s- a m- ^www3.tvboxnow.com 在糯米面里放煮熟并捣好的艾蒿,做成栗子大小再蘸绿豆粉。 3 c! l2 M0 l* D0 c& r Y公仔箱論壇 % V5 h. S, c8 [3 H% b* d8 Lwww3.tvboxnow.com 艾蒿的特点是含有丰富的无机物和维生素。特别含有许多维生素A,只吃80g也能供应一天所需的量。并因含有丰富的维生素C,对预防和治疗感冒也有效。 : b3 i6 Q6 x1 [4 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 m5 k# p7 `3 R i4 D 材料:糯米面5杯、盐1大勺、艾蒿100g、糖稀少量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?% W) Q4 v8 [) o
公仔箱論壇7 Z& `* u5 o( _! ~
绿豆豆沙:绿豆3杯、盐1小勺、白糖3大勺 公仔箱論壇2 ]4 m# k% |# R6 A \- T
% U9 l# M7 h3 k 做法: 公仔箱論壇- x8 X7 B' o& [4 Y# G- p; a: j" ?