有人为了减肥，有人为了健康，有人为了喜好，有人为了信仰……选择素食的理由总是很多。素食美女把蔬菜当正餐、水果当甜品。素食的确对身体排毒有好处，但长期吃素，对肌肤来说可并非一个好消息。如果你是一个素食主义者，或者不喜欢吃肉，那么，抵抗肌肤的炎症和松弛将是你的重要功课。 0 ~, W; h& T) \$ E! i, k) I2 V, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w7 }: L8 b0 J9 R* R& u
素食过度3宗罪公仔箱論壇9 x" S! Y# [2 x, l
6 Y/ ~# T5 v' U$ r! x 1.不吃肉造成肌肤炎症!公仔箱論壇4 v. R) d# Y0 W$ O% `8 _# x0 Z& E P# y
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据化妆师透露，很多长期坚持素食的模特和明星，皮肤都有不同程度的炎症，这成为困扰着她们的一大难题。脂肪是加强细胞组织的必要成分，适量的脂肪摄入，还会起到抗氧化的作用。很多吃素的美女会特别避免摄取脂肪，但事实上，缺少脂肪供应的肌肤，会出现很多炎症，还会失去弹性变得苍老。 ! X! V8 k" p# v. S9 D* ~8 w6 |0 O4 T" h; Y4 G# ]+ E5 g6 A
2.喝果汁也会引起老化! * k& Y# u0 c: J" B/ d9 G2 p0 K# R c. h' \6 z. x6 q
很多素食的美女会以水果、果汁来取代甜品和饮料，因为多吃水果对皮肤好，这个道理众人皆知。但是很多水果本身就含有很高的糖分，如果摄入过量，还是会产生“醣化作用”。如果要饮用果汁，最佳办法就是自己在家榨汁，因为超市里出售的果汁，糖分和添加剂很多，未必会带给肌肤好处。www3.tvboxnow.com7 ~+ K- l6 D& e, T
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3.营养食品带来皱纹! 6 c: t* [$ S* B* \+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R/ c& }' J4 B& D! t
很多为素食主义者设计的补充营养的菜品和点心，其实都存在一个陷阱。根据调查，市场上40%以上的营养类食品，实际含糖量都超过30%。这类食品吃多了，为人体补充的维生素其实很有限，但可能会造成肌肤老化，皱纹也会过早造访。有的护肤专家强烈呼吁想要皮肤健康的美人远离饼干，出发点也是如此。 : p3 t5 ^! O, d( u2 | a " ]( u, l: F+ J; C# F- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 素食美女的护肤公式 消灭炎症+增加弹性 8 E# p& m% A9 s# w) i7 Z+ r. K o$ ^6 s( y I( q
1.增加活力来抗炎症 0 D0 U. D |% ]* nwww3.tvboxnow.com ' n' a7 Q9 p2 u0 X- Mtvb now,tvbnow,bttvb 要想使肌肤变得更有活力，除了要有温泉喷雾和抗敏产品的配合，最重要的还是要增加肌肤的活力。一周一次使用按摩霜，并且在按摩之前先蒸脸一分钟，按摩霜会比较容易推匀，使肌肤的吸收和循环加速。此外，还可以借助热毛巾和片状面膜的搭配，让皮肤感受更多温暖的呵护，在换季的时候不会加剧炎症的出现。+ T1 s! h0 }; x
2 b( d" U& A. H( D6 O 2.指压是抗松弛超优方式 2 X l4 N9 `5 P1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com* V9 H i. }# @: L5 [; c
指压是最基本的面部按摩法，也是对抗松弛、皱纹的好办法。印度有给初生的孩子做指压的传统，据说可以使孩子的肌肤变得更加美丽。坚持用指腹和手掌轻轻按压眉心、眼角、眼睑、下颌和颧骨等容易出现皱纹的部位，肌肤的松弛就会有所好转，护肤品的营养也会更容易吸收。tvb now,tvbnow,bttvb9 u' v9 [7 X1 _( V. C- u; R0 A+ k
) _6 U. S& b: B 短暂断食比素食更排毒 & ?' @. [5 K% c- A/ g5 z+ {www3.tvboxnow.com 1 v8 y* f1 K5 y, V) y6 xwww3.tvboxnow.com 如果不是为了特殊的原因，建议那些想要好皮肤的美女还是不要轻易选择纯粹的素食，至少要摄入一些鱼肉，因为里面含有不饱和脂肪酸。如果你是为了健康而选择素食，其实，短暂的断食更有利于身体和肌肤的排毒。
