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標題: [中式食譜] 廣東燴飯 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-10 11:32 AM     標題: 廣東燴飯

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. F% V" q  P" l# r- r8 z- twww3.tvboxnow.com【材 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k. w& X0 K  j" V
豬肝片 1兩
1 L  f, o  M% v4 E3 X蝦仁 1兩
* D& I  ~* k/ c: Y' u* Rtvb now,tvbnow,bttvb花枝片 1兩
( p. z8 d" ]! y$ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梅花肉片 1兩tvb now,tvbnow,bttvb6 `% |) }0 e9 H4 c& Y- \
青江菜 3棵2 R) K" m, N4 l) e9 ~% {; N
紅蘿蔔片 少許
6 o6 ~+ H, G0 ]& y蔥 1支) }3 l. j2 ^& b% b8 b
太白水 2大匙公仔箱論壇2 L7 ]" q& y& M/ P- H6 Q
水 2杯
+ @5 |0 f  O! Hwww3.tvboxnow.com4 T$ F- p  G) `! G
【調味料】% A/ c# R$ P5 C- A" q  s$ b, \
蠔油 2大匙
# g+ g: A' d6 G, h' a# L醬油 1大匙
- p* X) F( a" N$ h糖 1小匙7 U+ o* n0 U& F- ^5 t- Y
香油 1小匙www3.tvboxnow.com( \- S& x) z6 K: m
太白粉水 2大匙
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& [, K5 l) y) Q: z- E4 y* HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb0 C9 k" H. J& }: x" s+ h
1. 蔥切段與紅蘿蔔片爆香,再倒入豬肝、蝦仁、花枝與梅花肉片等材料,炒至七分熟。加入調味料後,再用太白粉水芶芡,最後拌入青江菜與即是燴飯料。
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2. 食用時,盛少許熱飯或油炸過的細麵,淋上做好的燴料即可。





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