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標題: [中式食譜] 剁椒蒸鱈魚飯 [打印本頁]

作者: vshippos    時間: 2012-3-11 08:24 AM     標題: 剁椒蒸鱈魚飯

【材  料】
0 ^& ^8 @  d: u# vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com) N' r: h' t8 y' n. s0 n. d( t# u
鱈魚4 n# L0 d: ^; w* d0 {: c
1片6 A# w+ Q8 z  h
白飯
) J7 W( e) D5 n1 i+ e, Q! @* dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1碗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  x5 a3 F& t* Q8 c* O5 {9 T
辣椒
% `/ H/ K! F$ @! o! E/ D$ ^) x; ?1條
8 d9 u$ r5 l( K9 U4 a+ C  Otvb now,tvbnow,bttvb蒜頭
! E9 F3 w0 r& u$ v' g公仔箱論壇5粒公仔箱論壇8 N+ c0 ^' T4 i, g5 d. o/ ~
青蔥
$ x5 @$ W7 ]) C1 Q5 m公仔箱論壇2支
8 O1 m( L, r& @www3.tvboxnow.com
4 l& I8 ?7 f, G- k- a- _) V1 v9 F' ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5公克
3 U8 a( X4 O8 \4 q3 @5 h" h" b$ e【調 味 料】
6 ]6 z8 W& {+ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. |5 t4 g3 `9 V7 G8 x公仔箱論壇米酒
/ Y+ y9 p. D( X7 V2 U+ h8 c3 i2大匙
5 r& v. O  R1 [0 C% a  ~( G7 R( \tvb now,tvbnow,bttvb豆豉2 i) b% a0 ~1 ?, ?0 j% F- n
1大匙
: i# ?4 k' f* P" ?3 c1 C( C' J: XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油
, z7 B. o$ K  x; A8 b/ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙
/ K# [; R0 Z6 ~! z8 L1 q' k: T香油; n  T7 P" `! {" \) H3 a/ \
1大匙公仔箱論壇  r( x2 ^  B4 K6 |6 u
雞粉
9 ]$ D& o% `7 i6 ywww3.tvboxnow.com1小匙
0 q/ f- V4 x* X; b; P公仔箱論壇
/ F( E  G" n6 A/ _2 r1/3杯www3.tvboxnow.com& P) s2 ?9 S6 O' Q5 b: ^% j7 Z. j

/ K! N, ~* ^1 T7 Y) {4 \6 l4 \; {tvb now,tvbnow,bttvb  |' h/ a. u. [0 g/ H
【做  法】
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1.將鱈魚放入盤內,加上少許蔥段、薑片、米酒(份量外),放入電鍋中,外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。
. c6 ]; {% |( A( t2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。www3.tvboxnow.com$ i% p; \3 b* r: V6 L
3.取一個平底鍋,加入一大匙沙拉油,放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。公仔箱論壇' l6 N+ J2 M0 @, |4 l4 C4 n
4.白飯裝入碗中,將作法1放在飯上,再淋上作法3的材料即可。




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