公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [中式食譜] 塔香炒螺肉 [打印本頁]

作者: hamtu5168 時間: 2012-3-11 03:26 PM 標題: 塔香炒螺肉

# ~& I) {- u* q6 J: l【材　料】
6 C2 f, E. @9 r0 y公仔箱論壇
, @) ?/ H; u9 }; F8 [3 f1 s蒜頭 2粒% G, i$ F, Y& o$ H& Y) z0 @
www3.tvboxnow.com0 @/ N# i, P6 J+ z2 h
螺肉 200公克- H5 S+ l" A  G$ w) z: X9 ]3 D

6 d- [# o# C- N6 w3 c公仔箱論壇辣椒 1條
" }: o$ p" Q/ `) x$ u( F# d3 G! Q# O! |2 i# S& P
九層塔葉 3支
. M! h2 ~' j  J公仔箱論壇
) x( l) ~" B/ y) k青蔥 1支公仔箱論壇; i" c  ]: l( D  O- G! @
www3.tvboxnow.com6 C& G9 e, V. T" M( F4 l8 Q
【調味料】www3.tvboxnow.com! J$ B1 U4 |4 o9 T
! Q3 C; ]( Y' o" v4 Z9 _' u
沙茶 2大匙公仔箱論壇; q+ Y9 M* r' `# X8 z

糖1小匙www3.tvboxnow.com" R7 i; O8 E, W, F7 w! ]; B; U

水 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u' z* M+ y$ T- `8 P! o9 x# s  @
7 Y( |; K5 w: k% G, Z1 z0 k+ _
【做　法】
, D+ K- z1 U7 w6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X9 l0 {6 A* Y% q( x* |
1.蒜頭洗淨拍扁；辣椒洗淨切片；青蔥洗淨切段；九層塔葉洗淨瀝乾備用。公仔箱論壇7 Y0 C" N6 a" M
2.螺肉洗淨瀝乾備用。6 x4 D% d3 [. x1 |+ x+ }) Z9 `
3.取鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的所有材料爆香，再加入作法2的螺肉和調味料一起拌炒即可。
1 A" y4 y; x) ~3 m1 D$ {3 s& @4.起鍋前再加入九層塔略拌炒即可盛盤。
( \* D. }* l7 a

作者: william-alpha 時間: 2012-3-24 11:44 PM

1# hamtu5168 good.........................................

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)