標題: [中式食譜] 黑椒炒肉絲 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2012-3-11 03:29 PM     標題: 黑椒炒肉絲

9 h4 M  ^3 L; R5 u0 }: z

' J' W& U5 l! O5 u【材　 料】
2 q" ^4 e7 h& x, C0 z1 s公仔箱論壇
; [, V$ G4 ~4 Q& V豬里肌肉200公克1 e# O, Q/ d2 a6 g) j- ]

  [1 H3 Z! R% U. f" J8 r5 \, C洋蔥 1/2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @* V$ p, A5 s, D* W! z

& \- o+ f: _3 v+ u* K, q8 swww3.tvboxnow.com蒜頭 2粒4 q( X( e) r7 i& l% `9 }4 X
公仔箱論壇1 Y7 e! q$ [( d# |. `9 R8 L
【調 味 料】
" h2 ?) c! k5 q  k8 ]( c# u* N$ N公仔箱論壇
- L- |9 h1 x! x- ^3 _/ Y3 ~黑胡椒粒 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb) D/ }' }: y, d4 a+ n3 s: O

; h$ X. N) [/ [奶油 5公克& b# z1 W% s* G1 Q) n- _
4 m, h# O6 p* K& U* L# E
香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z3 Y1 v' b2 q, Z* P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a) W7 e4 I: W- j6 E' q
【醃　 料】
/ C) E; A) o0 E2 T1 _- E& [  o6 A" [0 V  U8 ?5 Y6 l  m2 X
太白粉 1大匙
+ s) f1 @8 C: N! ztvb now,tvbnow,bttvb& I) |1 G% H  N4 |5 M2 T7 W7 Q
醬油1大匙
( j7 V& }% |( z! ^  N公仔箱論壇6 r7 \4 t- t; a3 N. ]
【做　 法】
+ d9 S4 w( E9 t" G公仔箱論壇
8 B9 H, R) P# }/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將豬里肌肉順紋切，加入醃料中醃約10分鐘，再將醃好的豬肉條放入溫水中略汆燙撈起備用。
. D5 g! ~$ I4 ]5 q6 [4 R2.洋蔥洗淨切絲；蒜頭洗淨切片備用。1 f" p( q  R$ i9 x6 P1 m
3.起一個炒鍋，以中火放入作法2的材料先爆香，再加入作法1的豬肉絲與所有調味料一起翻炒均勻即可。
0 e% M' e; F% H% ]: J! ~

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0