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標題: [中式食譜] 黑椒炒肉絲 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-3-11 03:29 PM     標題: 黑椒炒肉絲

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( d6 M) J1 [) l+ u5 M公仔箱論壇洋蔥 1/2粒tvb now,tvbnow,bttvb! E% s' k" ]9 A9 @9 K+ e: h, |  W
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蒜頭 2粒
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1 E9 N' q* a1 p. A公仔箱論壇黑胡椒粒 1小匙0 g- s5 S8 a' a& O$ _

: a) _- v$ u0 P9 n7 S奶油 5公克www3.tvboxnow.com! P# z/ n# X7 S& w- e0 T  j
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香油 1小匙
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( H: p9 X) [" ]9 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃  料】
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太白粉 1大匙
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# J* R, Y& F2 _$ S醬油1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L& _  a* g7 y* [- K1 {

7 H" v: E; m% b4 {& r" l6 y公仔箱論壇【做  法】" y: r1 B7 {% B0 O' T

1 u  {! r( f* d1 c& s) V1.將豬里肌肉順紋切,加入醃料中醃約10分鐘,再將醃好的豬肉條放入溫水中略汆燙撈起備用。
8 L3 K) H. j6 Lwww3.tvboxnow.com2.洋蔥洗淨切絲;蒜頭洗淨切片備用。
: X; r2 G# ]' V: H' t5 D0 q+ T, CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起一個炒鍋,以中火放入作法2的材料先爆香,再加入作法1的豬肉絲與所有調味料一起翻炒均勻即可。
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