標題: [中式食譜] 玉米鮪魚飯 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-3-24 11:48 PM     標題: 玉米鮪魚飯


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蒜頭2粒
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% R+ z& c" t9 J* otvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】公仔箱論壇9 p- p; H- G' R, Y3 C; Y5 q) h& S

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鹽少許www3.tvboxnow.com- `. B1 x& n1 p3 i. M

( N1 d$ w+ F2 d1 h2 y0 c0 [& atvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬 1大匙
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( `# S; [8 @: M6 y; @www3.tvboxnow.com【做　 法】www3.tvboxnow.com; J6 P& z* t2 S0 ]6 q; p6 W

. Y) n0 g4 E: ^% o1 s7 L. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將青蔥、蒜頭切碎備用。0 k! w" r) r7 h8 y  ]
2.取一個平底鍋，先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆香。
' w" h* J& V) @/ c; Z, o  p* H公仔箱論壇3.續加入鮪魚罐、玉米粒和所有調味料一起翻炒均勻即可。
. |+ j& [4 [2 w5 m+ l- h1 hwww3.tvboxnow.com4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p& i9 d  U  p$ J

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