標題: [中式食譜] 玉米鮪魚飯 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-3-24 11:48 PM     標題: 玉米鮪魚飯


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$ z' I. r) o- p; H公仔箱論壇鮪魚罐頭1瓶
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白飯1碗
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! T2 A7 G7 l5 G% ^黑胡椒粉 少許+ p) P, H1 J; V' S3 g
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鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e2 ?; F* I2 G! I, N, w

% Z' a4 A& O1 Y+ G" H7 J1 z蕃茄醬 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P! M# d; S( `: z! ]: G

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【做　 法】公仔箱論壇2 p1 L( T5 y: D; Y

8 L- z) G5 D# B8 @( h1 Z* m( _! W( l+ T* d1.將青蔥、蒜頭切碎備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 J; Q  T1 _. j2 L+ c( u
2.取一個平底鍋，先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~+ D+ e9 v& m2 O$ |( u3 l5 [  [: E
3.續加入鮪魚罐、玉米粒和所有調味料一起翻炒均勻即可。
  Y/ p4 X, Q: \2 u" R7 b: |4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w2 R- a# ]1 l8 ^( O5 j/ C

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