標題: [中式食譜] 蒲燒鰻魚黃瓜飯 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-3-24 11:49 PM     標題: 蒲燒鰻魚黃瓜飯


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【材　 料】公仔箱論壇& }4 H0 k" z+ J/ H# h

# m8 L. S( j- ]# |& y公仔箱論壇蒲燒鰻 1/3條
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白飯 1碗$ p" S" y" U( E. f

# W3 g. Y( e1 j9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜 1條tvb now,tvbnow,bttvb. ~  {7 x' n8 Y7 |0 e; y
公仔箱論壇& u2 \3 g6 }% B! b
洋蔥1/4粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i1 I' j* e# h  f
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蒜頭2粒
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青蔥 2支
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- U9 h0 }; U' i$ i) Ntvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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! a. V( ^% h; d9 f! y" w黑胡椒粉少許www3.tvboxnow.com/ ~2 z, [; o5 O5 D) v
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鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb9 Y: w; D! }5 I/ Z) q3 w9 k- h6 Q

4 L0 @/ P$ C1 f  A4 F) y8 [公仔箱論壇醬油1小匙
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【做　 法】
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% a8 y3 g9 Q+ v! y9 ~8 zwww3.tvboxnow.com1.小黃瓜、洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭切片；鰻魚切成條狀備用。
+ V) l2 U6 }  d# \4 z3 J" Y) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再將作法1的材料加入後以中火翻炒均勻。公仔箱論壇1 t! i; @3 h! i8 d; @* `
3.續將作法2的鰻魚和所有的調味料一起加入翻炒均勻即可。公仔箱論壇  [: ]$ Y. V# {0 f5 S( R; s
4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可
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