標題: [中式食譜] 蒲燒鰻魚黃瓜飯 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-3-24 11:49 PM     標題: 蒲燒鰻魚黃瓜飯

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【材　 料】公仔箱論壇- Q* x7 |' l5 C5 |

8 `$ x. t0 w3 ?: h9 G- o& X公仔箱論壇蒲燒鰻 1/3條公仔箱論壇& r0 O& m# M5 u! h% n
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白飯 1碗公仔箱論壇1 p6 Y/ ]! q6 B; E

" R4 a  k# m  u" Y2 \小黃瓜 1條. Z7 F1 ]1 U7 V* }9 J0 Q" s2 G
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洋蔥1/4粒公仔箱論壇1 ]7 @$ C, u" y6 m
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蒜頭2粒
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7 T) Q! A% `2 C  Q& Qtvb now,tvbnow,bttvb青蔥 2支; ?+ m" Y5 j9 z# N

9 `4 P+ @; O& F3 @$ Z4 P7 ?tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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: h: _! g! @% D4 h1 f: u* l7 |黑胡椒粉少許
8 }* n2 h+ n' H- {公仔箱論壇' P' L  e/ j1 p* T
鹽少許
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2 E$ b1 _1 {' M) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油1小匙
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糖1小匙tvb now,tvbnow,bttvb0 |# \' N3 d% z* a& F3 t" G

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【做　 法】
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1.小黃瓜、洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭切片；鰻魚切成條狀備用。
- D7 X( @& s2 I5 V* f$ lwww3.tvboxnow.com2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再將作法1的材料加入後以中火翻炒均勻。
4 Z6 ^  F# a& V  ]- C3.續將作法2的鰻魚和所有的調味料一起加入翻炒均勻即可。
6 b9 p7 _4 C/ G1 m7 Q+ ]4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可
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