標題: [中式食譜] 蒲燒鰻魚黃瓜飯 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-3-24 11:49 PM     標題: 蒲燒鰻魚黃瓜飯


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【材　 料】
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* `6 W) f, K( c" J* l. t+ y' Pwww3.tvboxnow.com白飯 1碗
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小黃瓜 1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i& Z/ O9 b" Y

8 V7 c. C5 Z$ A. E. @公仔箱論壇洋蔥1/4粒
* E7 W% h: X( e& A! p8 P公仔箱論壇/ e) t) N0 F% w1 O/ r! D
蒜頭2粒2 U* T. c& S( P. y

7 M4 t0 F; \% O( {* s9 d" Q4 `: P公仔箱論壇青蔥 2支
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; z3 ^4 g' j" S【調 味 料】公仔箱論壇: i1 M! `6 a5 C8 g
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黑胡椒粉少許
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# a& |& ^) O- g; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽少許
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; Y8 x1 q3 [- utvb now,tvbnow,bttvb醬油1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N9 G. z* U; a8 b9 h( u
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糖1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x, L% D/ _9 ^8 I6 G

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【做　 法】
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; ~# a+ v, Z+ y# W1.小黃瓜、洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭切片；鰻魚切成條狀備用。www3.tvboxnow.com1 D: ?$ O) G  v) l" h
2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再將作法1的材料加入後以中火翻炒均勻。
$ d4 c( f6 v% g  Y' w& g6 \* ?! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.續將作法2的鰻魚和所有的調味料一起加入翻炒均勻即可。www3.tvboxnow.com2 `) Y- _& l. i1 H& ~8 |
4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可
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