Board logo

標題: [西式食譜] 八爪魚墨魚意粉 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-14 10:15 PM     標題: 八爪魚墨魚意粉

tvb now,tvbnow,bttvb( m* k, j  M* _) A& g/ B

% a7 D. K. ^) \% \3 xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X- i  e/ q" y. Y! a
材料:
3 V( P3 K! ?5 y6 X9 E* _6 b0 X8 O迷你八爪魚  4隻(洗淨後切塊)1 ^! Z' c" o* c8 {* j2 {- A4 ?: t: ^
  b6 P9 z9 F$ L7 g, k" @
公仔箱論壇- S( q0 z" c) F4 ?9 S2 @/ U6 D! t0 M: L
迷你魷魚   1隻(洗淨後切塊)
/ I5 Y0 P0 P$ A5 p$ a+ z; Ctvb now,tvbnow,bttvb
" T0 t" t- k& g" O, Vtvb now,tvbnow,bttvb* z3 }/ z4 v8 B0 {- K; l1 J
米糠油    適量(油炸用)tvb now,tvbnow,bttvb* W* {$ L3 @$ f) n3 }7 U
公仔箱論壇6 J4 `) X% B, c5 S5 R5 p

( `  c" M9 v. m5 K  q$ {( A白酒     1杯公仔箱論壇5 Y9 y% F' {- t. R8 g
2 ~7 I3 j8 b4 E" [( z4 G# }
& g# e' I: A7 Q
意大利寬條麵 1/3包
1 {7 c; I+ o# Z  iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I/ R. L* r0 D$ D; H$ g

& `$ d0 N, h0 y% _海鹽     適量公仔箱論壇0 g, Q- C5 v* X! F1 n4 }: M
tvb now,tvbnow,bttvb# F4 D  m8 h: w4 k

0 h. |+ G/ ], w公仔箱論壇洋蔥     1/2個(切粒)
1 J8 H- k( e$ V8 T公仔箱論壇' S) L& g$ I* b+ k8 p2 A" G7 w

# h; z; Z1 \5 G$ htvb now,tvbnow,bttvb蒜頭     3顆(切粒)
& R" M6 b0 A: S9 gtvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com8 e' C7 r0 S2 i. a# f! O% f
: a# s, @5 d( t* p) ?3 G
墨魚汁    1/2包tvb now,tvbnow,bttvb" P7 Q. h9 Z, w0 ~6 ?

" i' Q) I: e' {6 f& Y; ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x0 J) w9 N6 ?0 s. o8 ]; A; I
黑胡椒粒   適量www3.tvboxnow.com: C7 K) @% S4 y1 ^- q" b5 `% n
公仔箱論壇: q& x$ m- g5 C6 W
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O  V; L$ M( v% z4 n# K& ~% B
意大利番荽  2束
& B3 i. t( q3 u2 C+ O1 ~
, Q5 T0 |7 M4 m$ ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 ]! C6 O9 \2 I" x
羅勒     1/2束公仔箱論壇1 B" X& ~" j* B( ~( f4 a
tvb now,tvbnow,bttvb! F; a7 f/ L& n3 J6 i! A5 `2 K
製法:
" O5 I# e! B* M" F/ F* f  Z0 I1. 八爪魚及魷魚置180℃滾油內炸熟後,取出淋上白酒。
5 i- _7 }1 R( v% a' X公仔箱論壇. N. ?' z7 w1 D$ ?- _; T8 W
tvb now,tvbnow,bttvb1 Z. t) b2 ~8 z8 X6 S! L2 H
2. 寬條麵放入滾水內加鹽及油煮熟。
; H0 k9 R; u) [www3.tvboxnow.com4 M' M& W8 R7 o1 z/ V' d  O! a
1 m: K" w! U% ]5 a3 t4 y2 u7 A. i
3. 熱鑊加油、洋蔥及蒜頭慢火煮兩分鐘後,與八爪魚及魷魚同煮。加入墨魚汁,鹽及胡椒調味。
/ A# U6 W9 R3 `. _  R% j5 r/ p. ^
$ v3 ^4 b+ }& ?www3.tvboxnow.com
# m3 s' o, V* R6 \; E! o9 [9 w% Ltvb now,tvbnow,bttvb4. 放入已煮熟的寬條麵與以上材料同煮1至2分鐘。最後以意大利番荽及羅勒作裝飾便可享用。
9 U) a; Q  ^: z( ?0 E  U: ]9 utvb now,tvbnow,bttvb
0 r2 |2 ]% d9 d* R" J2 Rwww3.tvboxnow.com更多食譜,請按此




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0