七種最不科學的飲食 , F# o/ }6 ^! m! Gtvb now,tvbnow,bttvb七種最不科學的飲食 / i( [& y! p+ N, b2 P1 h/ ctvb now,tvbnow,bttvb 茶葉煮雞蛋雖然很香， 但並不科學呀，以下七個好好記在心裏，我覺得很不錯， 2 k# m4 `5 V" N8 ?+ s. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是朋友發給我的，可能你收到過，但我想爲了你的健康，不妨再強調一遍！ 公仔箱論壇7 P1 n) e/ i- F( w) S' d/ o
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●豆漿沖雞蛋：雞蛋中的粘液性蛋白會與豆漿中的胰蛋白酶結合，從而使食物失去應有的營養價值。 / |/ G# c. C: A' k: owww3.tvboxnow.com ( {% p% n+ V* r2 D7 ^# [7 y" l公仔箱論壇 L: d2 ]; P1 B$ L ●茶葉煮雞蛋：茶葉中除生物堿外，還含有酸性物質。這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合，對胃部也會相應地産生一定的刺激作用，而且也不利於消化吸收。6 G% L1 y0 n# j
7 d* {( g) u- u# x- o公仔箱論壇 3 q; M, _7 v0 [% w- R/ m# m3 M ●土豆燒牛肉：由於這兩種食物所需的胃酸濃度不同，勢必會延長食物在胃中的滯留時間，從而造成胃部消化吸收的時間延長，加重胃腸負擔。 5 Y0 x' v9 ]2 P' J) k2 r$ G; l2 y/ Z公仔箱論壇 5 _) b3 L: s' ]$ E) N$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 M0 n/ l1 c# v4 {
●高蛋白加濃茶：有些人喜歡在進食許多肉類、海産品、貝類等高蛋白食物後，頻頻飲用濃茶，誤以爲飲用濃茶就可以去除高脂肪、清心醒腦助消化。其實，恰恰相反，茶葉中的鞣酸與蛋白質相結合，會生成具有收斂性的鞣酸蛋白質。使人的消化係統、排泄通道不適，大、小腸道蠕動減慢，糞便在腸道的滯留時間延長，這是産生便秘的因素之一，也會增加有毒物質和致癌物質被人體吸收的危險。 ) c- h. Y }( t' ?. i8 Owww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com( n( z+ Z9 U2 ^. d6 _, u
7 B) X t, c; u f ●牛奶與橘子同食：牛奶與橘子等酸性水果同食，或者是剛剛喝完牛奶就吃橘子，就會將牛奶中的蛋白質無形之中與橘子中的果酸——維生素C相結合而凝固成塊，這樣會影響消化吸收，而且也會引發腹脹、腹痛。tvb now,tvbnow,bttvb }# h4 @/ K g/ w7 g- i
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P. i; k) B6 ]1 ]7 M4 y8 j9 E ●飲酒時食用胡蘿蔔：β胡蘿蔔素與酒精在一段時間內同時進入人體，極其容易在肝髒中産生有害人體健康的致病毒素，是誘發各種類型肝髒疾病的危險因素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |! @& ~' S N9 G& c0 C0 e
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/ B9 _( R# Z2 Q, o$ G公仔箱論壇 ●長期食用植物油：花生油、玉米油中混雜著強致癌物質黃曲黴素。棉籽油中含有極易使人慢性中毒的物質——棉酚；而菜油中所含的芥酸物質，對高血壓、心髒病人的健康也很不利。所以，應改變長期食用植物油的習慣。在烹制食物時，不妨增加動物油脂的使用量。通常情況下，用1份植物油配以0.7份動物油脂爲最佳。
