Board logo

標題: [中式食譜] 客家小炒 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-4-4 02:04 AM     標題: 客家小炒

tvb now,tvbnow,bttvb3 X; d/ M" T0 Z( Y$ A- P2 H& z
tvb now,tvbnow,bttvb% [6 W! ]: M/ g1 F- t1 e- V  @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e$ [$ L5 s5 q3 ~3 L
) y) s  B7 U# `1 j

: ?& F8 z' z+ E% w3 A# _  T% ywww3.tvboxnow.com
  W' U- {9 U9 M! U; [tvb now,tvbnow,bttvb【材  料】' m- c4 X: _& i+ d# @
+ u3 n. U0 ?$ R1 V& Q! U$ W3 y1 L) }5 G
www3.tvboxnow.com' ?2 i' i" P( }. b9 u8 K% I
& T* {/ A/ H0 Q9 e
魷魚條 20公克www3.tvboxnow.com6 l$ F) H3 L0 @1 @

  z5 l, p% b+ K& v& M4 q) Vwww3.tvboxnow.com! f' F  P" p' M2 ]; f

' y; d( e6 R- Z9 ytvb now,tvbnow,bttvb五花肉絲 10公克www3.tvboxnow.com' v" T. N* U. \: Z6 x6 c

& S- s+ h* f$ {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t8 i, L; s' @* B4 {
tvb now,tvbnow,bttvb5 S! z& U5 L( P2 o; I6 L% `
中芹段 5公克公仔箱論壇3 v3 N* I- M4 @3 H
' B- m* |. g6 D8 v9 R0 Z# @' I
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E( s5 w, j9 w8 v* U1 Y

$ Q- }5 M. \0 G' \$ u豆干絲 5公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b+ }% j- Q/ P' b- j* n
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U* Z5 F# h  ~( u6 [% s0 b6 q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D$ h) E/ z" c: E2 [
www3.tvboxnow.com, X) u  ?& V* L0 N5 P. Y& K9 F
辣椒片 2公克
, q  Y8 V. G6 _$ m5 ~9 owww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a+ `7 \. A. z, L# O

5 i, O  h5 x  _9 k/ A" w9 m+ f( N8 d  X公仔箱論壇: e. ]" j2 H+ S9 b1 l, g
蒜末 2公克
2 t* u2 z$ r! T- {www3.tvboxnow.com
' v" N5 h$ D3 ?+ d: eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com+ [% m, c- \: |  S3 c

  r2 A+ M5 ~, T! k4 k& ~+ [www3.tvboxnow.com蔥段 5公克
& `- w  r2 N# S" x) d0 V公仔箱論壇
7 Q1 a: O, [0 ?4 g4 Gwww3.tvboxnow.com
" i& s+ a" V: ]( w7 awww3.tvboxnow.com
! R0 W  h! L( f& ]9 H, P9 W3 c【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb: O2 j8 S3 e+ `) Y
& ^! y6 J) _' Y
www3.tvboxnow.com, T" ]+ L8 L. @6 S' ~) \
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?8 A& f, e  e$ U& p
醬油 1大匙
/ i% x: t+ @2 u  ~0 c- J) l7 W/ m& t公仔箱論壇/ m3 z% |1 I, K3 f# \  }

: n1 N9 k* }( ^4 x  I# Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o- C. }% l# \5 l$ f
1/2大匙
1 }" G1 ]" r2 h+ [# bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 e+ E; m- z" o; }  |* O# w1 J7 e7 p: T
- ^; q# [6 Q$ j" y" w
米酒 1大匙
9 v! q+ B) S" I5 J' cwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com& j) P4 }. W0 k& g8 |

- q4 E3 S% B& j/ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r3 c8 Z: C; [, w
胡椒粉 1/4小匙
$ {' h5 B0 O7 K6 K( G( f. h2 B: h公仔箱論壇
2 y0 }) m2 x+ o
' T1 b( q2 F7 n+ V. w  e5 q
) Z2 ]2 v# J; h5 T# Z2 N
( [! Y& L1 ?8 F9 T# ^6 p0 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s) S# j% L/ R. ~% e$ r5 ^% ]
【做  法】
* ?; q. A) t0 B5 u' M2 F4 t公仔箱論壇( m! r0 m/ @# L/ @% v- I
7 \' H1 w& i* ]: M! @9 x

! o$ V  L3 v- T/ F! f4 l公仔箱論壇1.取鍋,加入適量油燒熱,放入魷魚條、五花肉絲和豆干絲,炸至呈金黃色外觀,撈起瀝油備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p; |3 K2 Z; j5 z. `
7 g! B, N0 B' {/ X" ]
2.另取鍋,加入少許油燒熱,放入辣椒片、蒜末、蔥段炒香,再加入作法1的炸好魷魚條、五花肉絲、豆干絲、調味料和中芹段以大火拌炒均勻即可。
+ a% J5 I3 c2 A: Wwww3.tvboxnow.com
* `8 I8 x. s6 ~& \7 ?6 E# DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0