番茄原産南美洲，稱之“狼桃”。番茄含成分很多，如番茄素、糖、維生素A、B．C、D以及有機酸和酶等。其中維生素C的含量爲蘋果的三四倍。8 s3 O2 _! @7 E. n3 g
故營養豐富。番茄所含礦物性養分也很多，如鐵、鎂、鈣等，每人每天食用50克至100克番茄可滿足人體對多種維生素和礦物質的需求。 3 w4 ^, \. z. `, Qwww3.tvboxnow.com+ |& A }4 H7 c! \! o
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它所含有的維生素P可以預防毛細血管出血症； 2 Q% m, [! j6 A3 c4 f% Qwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇; V5 H8 \- X/ t3 l c, _& A0 i
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含有的鐵質是補血的良好食料。0 Y) }6 N# n H" a) ?& j$ Z/ q* Z
5 C9 W' {( a4 q1 J+ Z 0 Y& j. _; I( m f+ z. ~它所含的番茄素不僅有抑制細菌的作用。而且對前列腺有保護作用。% e% S2 ~# h& I1 @: Y; E
3 R% ~) l; D8 [0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 , @9 V- { N, o8 Q' U# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所含蘋果酸、檸檬酸和糖類有助消化和利尿作用。* Y# V t8 U: S3 `& X, k
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它還含有一種抗癌、抗衰老的物質谷胱甘肽能使體內某些細胞推遲衰老，並使癌病率下降。公仔箱論壇% ^- x+ j# O& {, f6 w( o# S9 n
