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標題: [中式食譜] 沙茶綠園 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-4-7 02:58 AM     標題: 沙茶綠園

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【材  料】公仔箱論壇4 U: I+ z1 l  m7 r: M6 q

% Y: \/ i( j. o7 [6 r青花菜 150公克
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鮮香菇 4朵tvb now,tvbnow,bttvb7 g4 Y1 ~' A) g
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紅甜椒 1支
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【調 味 料】
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$ [* b. n/ {- z! cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌素沙茶醬 1大匙$ T  d" Z# v- \$ o

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【做  法】www3.tvboxnow.com7 \/ U* g  G% V, P

) G& O  o2 U5 O5 D7 c1.青花菜洗淨切塊;鮮香菇洗淨切斜片;紅甜椒切片,備用。
$ V3 j! h, J9 s( y3 \) I# S公仔箱論壇2.將作法1的材料分別汆燙一下,撈起瀝乾備用。" Z- T( i# ^8 i. B- M
3.熱鍋,倒入適量的油,加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。
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