標題:
[中式食譜]
沙茶綠園
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作者:
hamtu5168
時間:
2012-4-7 02:58 AM
標題:
沙茶綠園
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【材 料】
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青花菜
150公克
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鮮香菇
4朵
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紅甜椒
1支
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【調 味 料】
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牛頭牌素沙茶醬
1大匙
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糖
1小匙
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【做 法】
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1.青花菜洗淨切塊;鮮香菇洗淨切斜片;紅甜椒切片,備用。
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2.將作法1的材料分別汆燙一下,撈起瀝乾備用。
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3.熱鍋,倒入適量的油,加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。
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