標題: [中式食譜] 排骨燕麥粥 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-4-15 04:01 PM     標題: 排骨燕麥粥

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【材　 料】
  K9 C# C/ c  r3 i. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* g2 F0 D3 h1 x& m4 T) r. r* A) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綜合燕麥 150公克
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' X; z3 y! ]/ w6 w7 C7 qwww3.tvboxnow.com豬排骨 500公克
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清江菜 50公克
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薑片2片
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高湯 2300㏄
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) N# w% j% R! D, o1 O【調 味 料】
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; s% E5 z' [+ X* _$ n鹽 1小匙www3.tvboxnow.com0 k% H) c! B' U4 _7 {9 f

$ W) @& Q# e* c% Y) i+ v6 S4 F6 uwww3.tvboxnow.com鮮雞粉 1/2小匙+ d- p1 i* U/ d- [7 A! w1 d4 I

1 t* L( s) x. h1 F, Pwww3.tvboxnow.com料理米酒 1大匙
) h: a+ i2 E/ Y: W9 V公仔箱論壇公仔箱論壇) h1 S' o/ o- b7 _

/ r# F6 m9 z& r5 D5 o# ?tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】公仔箱論壇# j0 v3 a, s( v) N( W4 ?

6 @! l6 I4 l, V1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g% {4 N% x, E7 B7 L
2.清江菜洗淨，切小段備用。
7 a+ w& B: w! a% O; V3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb( c6 ~6 [' c2 h: J( q

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作者: tmzkhosl2012    時間: 2012-6-1 11:11 PM

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