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標題: [健康資訊] 由臉上解讀您的健康 [打印本頁]

作者: hamtu5168 時間: 2012-4-21 07:40 PM 標題: 由臉上解讀您的健康

眼睛_____% O: V' o, R5 I

◎黑眼圈
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一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？www3.tvboxnow.com8 [3 ^5 E  ?* [3 e7 P% B) n4 I
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。www3.tvboxnow.com) i( z4 O% {2 D2 w
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！公仔箱論壇$ _7 J8 b- b# z$ S9 ^

◎眼皮浮腫

睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，www3.tvboxnow.com3 C0 I9 H2 g) x3 F
如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，
水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！1 B* A- L; f& S* O3 k* k6 J, H
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◎脂肪顆粒www3.tvboxnow.com, P. O& y% n# @6 n- m( H

除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，www3.tvboxnow.com; X2 B* r* n3 e) Q/ {
脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。www3.tvboxnow.com5 y$ U* s2 D' Z, A
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
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◎紅血絲
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血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。0 H: ^. N8 @* b4 y
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，
再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，
幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
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◎針眼

別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，www3.tvboxnow.com9 Y& b8 Q2 S1 \4 R/ D, R6 w
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。( a0 O9 H( [3 p0 Q
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。

◎眼白泛黃
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可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
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嘴巴______0 W' }+ ]" w" j: E8 g2 I5 C; z- v
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◎唇色發白www3.tvboxnow.com+ \2 S1 @1 J+ N* w) q3 e5 v
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嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。
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◎唇色過紅) L: E1 L* x; g0 g3 p& e

如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。tvb now,tvbnow,bttvb% a# _% z# I- w
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。tvb now,tvbnow,bttvb# _7 M  w- |- y" H# f8 W6 y
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。, K8 x- B0 O$ P5 N" W/ x9 f
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。

◎嘴角破裂www3.tvboxnow.com2 z& J8 O2 L$ D( D
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感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S# a0 _, S5 K: H' O) J/ b# R
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。tvb now,tvbnow,bttvb* B- i9 p; _; l
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。. Y8 g4 I8 m. K3 m

◎嘴唇乾澀
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嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，www3.tvboxnow.com, N# T/ p# H, f
需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。公仔箱論壇: _+ D, u3 X7 I2 _" ]2 ^
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。

◎口氣不佳

對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。

◎流口水* z+ j1 u- o7 i- r) K! G* g" T
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早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E& _' i/ w2 D1 B! {# s+ p7 S
無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。www3.tvboxnow.com7 i4 a  u* x. A- I' Y  c" N+ n
如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。www3.tvboxnow.com+ l2 {% ~0 z+ s4 l

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舌頭_______
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◎舌頭振顫5 N- |$ T. f& g

對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N) i8 R# g8 s
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
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◎舌頭發紫tvb now,tvbnow,bttvb4 l4 a0 }$ |; i9 I) ^

當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，公仔箱論壇8 N+ P- K( x. k! w
做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。0 y/ ^/ n+ M6 c

◎舌苔太厚
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舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。$ W; r2 E$ v2 Z* B
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
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◎舌苔太薄
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舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，公仔箱論壇/ a9 _0 L) E% F- [5 _  o
建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。

◎舌苔泛黃公仔箱論壇( M, T, j5 ]  c* |$ Y# l* s: E

舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。) l! f) |9 O6 h
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◎舌苔泛黑

這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。公仔箱論壇: y+ T& |8 O/ c0 ~8 Q* B
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。

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鼻子_______* }9 g0 r5 g' @  [

◎鼻子大小
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鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；
但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，
表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。
在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。

◎鼻翼掀動
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，
肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，
呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！tvb now,tvbnow,bttvb1 L" A- |/ d2 ~+ t. u/ C* P) K

◎鼻尖粉刺, Y4 d9 J8 a$ A7 h. D3 o2 k

鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，
就能緩解症狀。5 Z4 i' S' R- z
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◎鼻頭發紅0 Y) c+ ~) p% z8 f0 U$ }

這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，
導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v, d6 I0 X* k- p3 O" \4 j$ s

◎有時流鼻血
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腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^" I3 q# b6 s/ g1 X- O8 S; x4 }
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n0 E5 K/ e8 o5 s/ K( ~
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◎鼻塞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }) `' ~2 d% J4 y0 m+ N* K$ |2 [
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若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。www3.tvboxnow.com; X/ o' _8 b5 ?4 W( i) T6 ~: t
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，
別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
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臉頰_______
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◎臉頰發紅tvb now,tvbnow,bttvb$ E9 e, D' h0 D6 a4 O2 I% R3 a1 K# `

臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，
因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。
洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。0 k  B0 S" s* |3 ]$ i

◎臉色蒼白
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嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，www3.tvboxnow.com8 q& i- T# _! Y: m0 F1 I
製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，
建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
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◎顴骨上出現皺紋
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可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，
會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。
除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。

◎雙頰冒粉刺www3.tvboxnow.com: s! _" t0 |6 j+ M2 l8 [

荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W9 n& ^: S: C) R  w1 m* E
還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！7 Q3 F+ a, y3 g' Z
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◎毛孔粗大公仔箱論壇# x/ o( v9 H8 l4 Q7 I* j+ Q. D

隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I! K  u- e3 p3 z1 R
毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，www3.tvboxnow.com0 d" x. K3 I) s' j1 J( S& q
其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！
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◎臉色發黑
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你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。
腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，tvb now,tvbnow,bttvb5 T8 H: k4 |5 t# e9 G2 u& v& u$ e
剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，
建議嘗試蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。

作者: wu77 時間: 2012-5-2 01:43 PM

謝謝分享

作者: redeyes003 時間: 2012-5-8 08:39 AM

这种东西只能参考，真的有症状最好还是看医生。

作者: TDIJ 時間: 2012-5-12 11:41 AM

thank for it.

作者: 84nicholas 時間: 2012-5-12 02:17 PM

不错，挺实用的

作者: crystal1357 時間: 2012-5-17 12:06 PM

又學識多樣野. 謝謝

作者: kong50 時間: 2012-5-25 07:48 PM

thanks

作者: gdfoih4655 時間: 2012-5-29 03:21 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: humorman 時間: 2012-5-30 11:40 PM

嘴唇乾澀..........

作者: fprsnt1 時間: 2012-5-31 12:08 AM

thank you.

作者: groomy 時間: 2012-6-19 10:31 PM

thank you very much

作者: tpk619 時間: 2012-6-20 01:47 AM

Thankyou for sharing, it is a very useful informations.

作者: Jeremyc1205 時間: 2012-6-20 12:17 PM

原來流口水唔係好訓！學會了！thanks

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