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標題: [健康食品] 抗癌蔬菜的排行榜 [打印本頁]

作者: hamtu5168 時間: 2012-4-22 04:34 PM 標題: 抗癌蔬菜的排行榜

國內外科學家在研究開發抗癌蔬菜方面不斷取得新突破、新成果。7 z/ e! W% M. U7 L, F5 n3 l
通過對 40多種蔬菜抗癌成分的分析與實驗性抑癌的實驗結果，從高到低排列出 20種對癌有顯著抑制效應的蔬菜，供大家參考。公仔箱論壇: W" K1 q4 _4 L9 m& y
其順序是：
1. 熟甘薯98.7%.    2. 生甘薯94.4%    3. 蘆筍 93.7%，    V0 r, v' l9 b- m, }% q
4. 花椰菜92.8%    5. 捲心菜91.4%    6. 菜花90.8% ，公仔箱論壇, @7 D, i, C$ i( h
7. 歐芹 83.7%       8. 茄子皮 74%       9. 甜椒 55.5%，
10. 胡蘿蔔46.5%    11. 金花菜37.6%    12. 苤藍34.7% ，
13. 薺菜 32.4%    14. 芥菜 32.4%       15. 雪裏紅 29.8% ，  7 F4 e. o* P% B8 H. `2 Z
16. 番茄 23.8%    17. 大蔥 16.3%       18. 大蒜 15.9% ，  ) _! X( W/ T! b. W1 F
19. 黃瓜 14.3%    20. 大白菜 7.4% 。
科學的實驗分析證明，在蔬菜王國裏，熟、生甘薯的抗癌性，高居於蔬菜抗癌之首，超過了人參的抗癌功效。在人們常吃的蔬菜中，番茄所含的茄紅素，是一種抗氧化劑，能夠抑制某些致癌的氧游離基。菠菜、芹菜等深綠色的蔬菜，含有豐富的抗氧化劑，且綠色越深，抗癌效果越強。蔥、大蒜等刺激性蔬菜，含有大量抑制癌生長的化學物質。

作者: hellson1969 時間: 2012-5-12 12:53 AM

thanks for share

作者: kase11 時間: 2012-5-25 09:47 AM

蔬菜真是我們的救星耶

作者: 柔 時間: 2012-5-25 10:52 AM

蔬菜真系有用，多谢分享！

作者: satayi 時間: 2012-5-25 04:29 PM

支持一下楼主..

作者: kong50 時間: 2012-5-25 07:44 PM

thanks

作者: groomy 時間: 2012-6-19 10:32 PM

thank you very much

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