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標題: [西式食譜] 非洲辣雞扒 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-20 11:02 AM     標題: 非洲辣雞扒

簡介:
/ p* Y) u0 U- Y; ]6 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中菜、西餐、東南亞菜,可能你也曾為家人煮過。有沒有想過炮製非洲口味﹖今天就由龍堡國際賓館總廚Gary教大家炮製一道非洲辣雞扒,好讓家人驚喜一下﹗
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材料: (四人分量)www3.tvboxnow.com3 d4 }8 S! u( k! `( E
雞扒--             4件
+ b$ }! \7 e  C5 qwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇& y0 `% p% A: _; f: [, \
醃雞材料﹕
% t; N2 J6 s9 f$ i! k公仔箱論壇蒜蓉--          300克
( r0 F2 J* ?( w( W6 ?- D橄欖油--      20毫升
" D4 L% e2 o$ ?6 _# P鹽、胡椒粉--各10克www3.tvboxnow.com* n! U0 j9 w% [5 Y
白酒、水--各100毫升9 ~; W- Y% S# ~% M

6 B0 W# Z& F! ~, i公仔箱論壇
2 O' `' y5 G, L0 t雞汁材料﹕公仔箱論壇  F. V+ S6 P0 g) A2 S1 c; T) ~
甜紅椒粉、辣椒粉--各15克
1 S; m0 x$ E5 M$ N9 r橄欖油--              150毫升www3.tvboxnow.com5 h* L- l- j7 ]4 t' O# v9 @1 m) t& ?
洋碎、蒜蓉--      各60克
$ L2 L! j* x! i- x+ k: u公仔箱論壇月桂葉--                   2片
9 m) z, n: G* atvb now,tvbnow,bttvb番茄膏--                  80克
# b! H* y1 k4 e: r+ Ytvb now,tvbnow,bttvb椰奶、雞湯--     各200毫升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  k, R3 a( x: f9 e3 e' p$ Q
椰絲--                    100克
3 }7 E2 V% y2 ?5 \! O* @+ t2 Ztvb now,tvbnow,bttvb白酒--                 100毫升 . `5 T6 J0 t+ x: M) s, _

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; h( Q2 k2 I) b5 |: f1 G6 G( Stvb now,tvbnow,bttvb製法:
2 F1 L( t6 u. Fwww3.tvboxnow.com1.先做雞汁,用橄欖油起鑊,炒香洋碎、蒜蓉,再加甜紅椒粉、辣椒粉、番茄膏、月桂葉混合。$ C# D2 m0 `  }) y1 Y7 }9 }
2.加入椰絲略炒,再放白酒、雞湯、椰奶,慢火煮約十分鐘後熄火備用。
' }6 F4 H7 h9 [9 R# Y$ ~( P3.將醃雞材料混合後醃雞扒約兩小時,之後下鑊煎約至八成熟。
( a7 ]$ g* J% u! D$ o. rtvb now,tvbnow,bttvb4.淋上雞汁後放入焗爐焗至全熟即可。




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