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標題: [西式食譜] 非洲辣雞扒 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-20 11:02 AM     標題: 非洲辣雞扒

簡介: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @& T9 ^4 J- y) b! H
中菜、西餐、東南亞菜,可能你也曾為家人煮過。有沒有想過炮製非洲口味﹖今天就由龍堡國際賓館總廚Gary教大家炮製一道非洲辣雞扒,好讓家人驚喜一下﹗
3 s6 I/ _( K( E% ^0 B: W+ U- f; f  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b( ]+ x9 W0 w; F0 Y$ {
材料: (四人分量)
9 U9 T5 o! }% vwww3.tvboxnow.com雞扒--             4件
2 A- V- E* z( Iwww3.tvboxnow.com
  H9 l) V1 s2 k- z公仔箱論壇醃雞材料﹕www3.tvboxnow.com. u1 g' @9 ^6 {6 \
蒜蓉--          300克& ]+ s6 M2 C2 l. t9 e
橄欖油--      20毫升
9 E1 J) k; k' `7 v# X& j* f* N) ?! w鹽、胡椒粉--各10克公仔箱論壇. L4 D( L. N5 A2 h: y3 M
白酒、水--各100毫升tvb now,tvbnow,bttvb9 i# A! X, q1 A* g; l
( e* z* `' ~) @' i, |/ a, ?5 A
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雞汁材料﹕! [& I; y1 w. i2 R& D( w
甜紅椒粉、辣椒粉--各15克
: [: m9 O2 y/ P3 A橄欖油--              150毫升www3.tvboxnow.com$ y# v! W# @& U' |3 z
洋碎、蒜蓉--      各60克% A- a1 }* R: o
月桂葉--                   2片tvb now,tvbnow,bttvb4 C7 W8 A0 ~. t- A) N
番茄膏--                  80克
- O. c- o& G0 ?  O; `9 k椰奶、雞湯--     各200毫升公仔箱論壇/ a  Y( u1 y! Z( N0 X( o
椰絲--                    100克tvb now,tvbnow,bttvb- x4 X8 W/ ~+ h
白酒--                 100毫升
6 c  a& R! ]; w8 O( f# Wwww3.tvboxnow.com
/ B9 C0 X% h3 t& C* aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  T5 P8 `6 R: f/ {9 V2 P% }  tvb now,tvbnow,bttvb) z* g: B( ~5 F' c+ A/ i, _
製法:
% f9 c* d8 y) P4 u/ m5 u+ d: R1.先做雞汁,用橄欖油起鑊,炒香洋碎、蒜蓉,再加甜紅椒粉、辣椒粉、番茄膏、月桂葉混合。
) P$ ?9 [8 G" F& }1 o公仔箱論壇2.加入椰絲略炒,再放白酒、雞湯、椰奶,慢火煮約十分鐘後熄火備用。
/ a1 M7 _, \3 q) E3.將醃雞材料混合後醃雞扒約兩小時,之後下鑊煎約至八成熟。
/ d! D$ x+ M5 M' R8 S9 Dwww3.tvboxnow.com4.淋上雞汁後放入焗爐焗至全熟即可。




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