Board logo

標題: [西式食譜] 周打蜆湯 [打印本頁]

作者: waichunglai    時間: 2012-5-23 07:28 PM     標題: 周打蜆湯

: 30-40 隻蜆c6@JrY
0 Y: ]3 k4 c% m9 d7 a! U公仔箱論壇         1/2  
個薯仔Bawww3.tvboxnow.com+ ]! R+ t7 G6 j5 \* Y* J
         1/6  
個洋蔥Y(5`0/公仔箱論壇) F( i: c- g$ O+ ?7 R& \
         1/2  
條西芹 _
" B$ O( l( h! k* W2 z% \8 z8 I          10  
克牛油75DkRp
0 b8 j" ]' v' V* ]- r, l9 O" W6 h公仔箱論壇         100  
克鮮奶[www3.tvboxnow.com- ^3 R+ F2 t  U4 \# d- {
          1   
小粒蒜頭8T
1 K% Z' G) D/ ~7 Z6 k" LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          1   
片乾月桂葉IW-0KWwww3.tvboxnow.com/ |; {2 n, ^7 m1 l7 s! I: K6 f
          2   
大湯匙麵粉4TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n; n  A% |' H5 ?$ {* ~
        
白酒少許)
- ~+ a$ G- F8 I; _8 O公仔箱論壇        
克力架餅乾及芫荽各少許Ik3
- ^4 P: c* q8 H' j/ w& xwww3.tvboxnow.com
©心靈水晶論壇 -- 各種水晶功能,靈異鬼怪,貼圖,音樂電影遊戲,二手買賣,大眾社區論壇   p_V) Y% N/ `7 D7 B; A
   : (1) 把蜆放入兩杯沸騰熱水中,灑些白酒煮2-3分鐘。1A9/Y^
; S6 Q/ A1 }, T! f7 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。         (2)
用筲箕把蜆的汁過濾出來,再取肉去殼,剁成蜆NZ>*%o
2 R: `& {5 b+ E: E; f4 ewww3.tvboxnow.com            
肉碎。fE
. c6 c- X+ u/ g  Q  ]tvb now,tvbnow,bttvb         (3)
薯仔,洋蔥,西芹分別切細粒,蒜頭則磨成茸。nabhg;公仔箱論壇# n( |9 n# V$ K& k
         (4)
把蜆汁放回鍋內,加入薯仔粒,蜆肉碎及月桂CdkKC5TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v8 z/ T" ^* r5 @
            
葉,煮滾後轉慢火煮至薯仔腍。4G@
) F5 M3 h+ S( V/ j% d* n公仔箱論壇         (5)
另一邊爐上,放上平底鑊,以牛油炒香洋蔥粒tiH
* l8 H3 _9 Q% Itvb now,tvbnow,bttvb            
及西芹粒,再放蒜茸,當炒至洋蔥呈透明色後!
4 h# s. Q7 ^9 k公仔箱論壇            
逐少加入麵粉,慢火炒至麵粉與雜菜互相黏著。N"V
) ^2 D( B) H( j( z( C7 e4 V  x) nwww3.tvboxnow.com         (6)
(4)的薯仔粒及規肉碎隔出,蜆汁則倒回鍋{4:xTf1 N+ I, g8 Y# \- g
            
內,再放入(5)的材料,用慢火煮至湯汁轉濃,G/N_t
* y0 M! S7 }4 J- ~  C% V2 `/ l: ^公仔箱論壇            
途中用匙羹攪拌數次,以免麵粉黏底。$zXO~
* t& e6 _  f1 H. u         (7)
湯汁煮至適合濃度後,把隔出來的薯仔粒及蜆Wp)
5 }2 X5 [4 o0 d& }% T            
肉碎放回鍋內(棄掉月桂葉),煮滾後加鮮奶拌3M?.{
( X  c: g. `% F  u  D' n# Ntvb now,tvbnow,bttvb            
勻,沸騰前即熄火。P""^BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B9 [* |2 Z- F; u4 y
         (8)
將湯上碟後,故入克力架餅乾及芫荽即tile
, @% R( f+ ]1 T, k" t3 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。            
成。d|
' J7 i* u: Y1 Y+ hwww3.tvboxnow.com
©心靈水晶論壇 -- 各種水晶功能,靈異鬼怪,貼圖,音樂電影遊戲,二手買賣,大眾社區論壇   I,:,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q# \# Q' A7 s# B6 f
   : (1) 把蜆肉剁成碎前,可留數隻鋪在湯面上。

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E+ K" ^8 O# T# j/ `* U# |





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0