標題: [新加坡] 1週運動6天‧關注飲食‧新加坡健身美女51歲像30歲 [打印本頁]
作者: eqwai 時間: 2012-5-24 06:47 PM 標題: 1週運動6天‧關注飲食‧新加坡健身美女51歲像30歲
王杰奎琳（左）受訪時，展露出自信和光芒。
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- ] j" W7 ]6 ^3 D8 Ktvb now,tvbnow,bttvb（新加坡23日訊）新加坡的健身美女，51歲長得像30歲，樣子俏麗，身材傲人。
4 F+ Y0 @4 {* Y6 s1 ]tvb now,tvbnow,bttvb這名女子是51歲的王傑奎琳（學校行政人員）（譯音）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J q* L; X( b
根據Razor TV記者訪問的錄象，王傑奎琳受訪時說，她1個星期運動6天，每天做1小時的有氧運動，腹肌鍛煉運動和身體各個部位的負重練習。. X N5 N6 [4 _5 {. n4 J1 T
她表示，要享有傲人的身材，到健身房運動時一定持之以恆，有長遠的計劃，而且必須付出心血和做出一些犧牲。
4 G" E% C4 L7 c8 B5 C, Y1 S王傑奎琳在錄像里透露，她不吃油炸的食物，每天早上吃含豐富碳水化合物的食物當早餐，中午則吃含有蛋白質的食物和蔬菜當午餐，沒有吃晚餐。她也會多吃水果，保持身體健康。2 u p: _2 E/ q
她說，她特別關注自己的飲食習慣，並嚴加遵守。
; u$ k9 Y2 j! v她表示，她在健身院健身時，經常獲得許多人的贊賞，並強調她在健身時，顯露出一個認真的形象。
2 N' a- a. b6 j! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據觀察，她在受訪時，穿著小件布滿亮片的白色運動背心，身材驕人，展露出自信和光芒。
0 ~3 W+ f) A) f- V6 L8 W8 [# L1 e（星洲日報／國際）
作者: GON6221 時間: 2012-5-24 11:39 PM
51歲了吗好年轻哦
! \3 B' O. @- Y/ r6 d$ [5 n' otvb now,tvbnow,bttvb我也多运动先
作者: vandas 時間: 2012-5-25 02:49 AM
凡事都要付代價. 不吃晚餐! 吃小一點可以吧?
* e J# S4 M/ u跟朋友外出要眼巴巴看著人家吃喝; 還是要拒絕所有晚間約會呢?
作者: CIHONG90 時間: 2012-5-25 11:07 AM
哇
真是人不可貌像。。。。。
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