公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [新加坡] 1週運動6天‧關注飲食‧新加坡健身美女51歲像30歲 [打印本頁]

作者: eqwai 時間: 2012-5-24 06:47 PM 標題: 1週運動6天‧關注飲食‧新加坡健身美女51歲像30歲

王杰奎琳（左）受訪時，展露出自信和光芒。

1 g) D5 q& ?$ L& [tvb now,tvbnow,bttvb

公仔箱論壇: R, C* p4 T; {2 N- d9 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k8 V1 j- @! V6 G4 @

（新加坡23日訊）新加坡的健身美女，51歲長得像30歲，樣子俏麗，身材傲人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S5 G& i! @2 E3 B9 C1 O6 t* m
這名女子是51歲的王傑奎琳（學校行政人員）（譯音）。$ Y' {$ x8 n& ~7 D3 K# _ D A
根據Razor TV記者訪問的錄象，王傑奎琳受訪時說，她1個星期運動6天，每天做1小時的有氧運動，腹肌鍛煉運動和身體各個部位的負重練習。www3.tvboxnow.com' R3 |: j3 X1 X9 i5 S: ^1 j
她表示，要享有傲人的身材，到健身房運動時一定持之以恆，有長遠的計劃，而且必須付出心血和做出一些犧牲。
王傑奎琳在錄像里透露，她不吃油炸的食物，每天早上吃含豐富碳水化合物的食物當早餐，中午則吃含有蛋白質的食物和蔬菜當午餐，沒有吃晚餐。她也會多吃水果，保持身體健康。
她說，她特別關注自己的飲食習慣，並嚴加遵守。
她表示，她在健身院健身時，經常獲得許多人的贊賞，並強調她在健身時，顯露出一個認真的形象。tvb now,tvbnow,bttvb) ~' D, c. i. Z. b" F
據觀察，她在受訪時，穿著小件布滿亮片的白色運動背心，身材驕人，展露出自信和光芒。2 {2 r* v# V1 @6 F2 Z* ]
（星洲日報／國際）

作者: GON6221 時間: 2012-5-24 11:39 PM

51歲了吗好年轻哦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C* U' u+ K" h) p! B
我也多运动先

作者: vandas 時間: 2012-5-25 02:49 AM

凡事都要付代價. 不吃晚餐! 吃小一點可以吧? www3.tvboxnow.com: \) I: }* A6 |) g
跟朋友外出要眼巴巴看著人家吃喝; 還是要拒絕所有晚間約會呢?

作者: CIHONG90 時間: 2012-5-25 11:07 AM

哇

真是人不可貌像。。。。。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)