: d' P: R7 ~" i0 c. U7 c0 @ ( v8 P4 A1 M6 k公仔箱論壇 8 m. S$ p& f5 i5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T8 z0 \, m/ K& X$ y* Y( e
四神斋素鸡 ( _' A# _( Y" J8 Ywww3.tvboxnow.com 1 |( Q3 ]( D5 g$ m: T公仔箱論壇 主料：素鸡/ i$ }! h& U. d) K
9 u- C9 T- z6 x$ j9 o+ K& d6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 辅料：莲子、薏米、芡实、茯苓、淮山、莲藕、香菇公仔箱論壇& G( i* r4 U. ^+ r- F. o
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调料：盐、白糖、味精、酱油、蚝油、香油、水淀粉 ! c' W) ^% B: `公仔箱論壇www3.tvboxnow.com$ I+ [: i, F1 v9 o
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烹制方法：www3.tvboxnow.com; X0 P$ z7 { J% N0 R. h
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% ]! D4 L0 @( h 1、将泡发好的薏米、莲子、芡实、茯苓、淮山放入水中煮一会备用； " @, |6 `0 C5 n4 Y+ G/ n, c 7 ~8 ^/ f1 V" p, l x& k0 | 2、坐锅点火倒油，下素鸡、香菇、藕片翻炒片刻，再将煮好的药材放入锅中，翻炒几下后冲入开水，加盐、白糖、味精、酱油、蚝油调味，勾芡淋香油炒匀即可。tvb now,tvbnow,bttvb) a. ]0 ?* Y' c
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特点：鲜香滑嫩，营养丰富。作者: fristzz 時間: 2007-12-13 12:51 AM
