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標題: [健康資訊] 10種最短命的生活方式 [打印本頁]
作者: 流螢    時間: 2012-6-10 06:03 PM     標題: 10種最短命的生活方式

10種最短命的生活方式危險生活方式1：- `4 e% l0 G" U+ V1 m5 e  h8 E
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定tvb now,tvbnow,bttvb# ^  }, k- C. r. R
時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、$ o1 L' @: _( h. g  D
昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。
* ~2 m9 N1 H. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \1 U- Z* p1 v
危險生活方式2：1 M* }# h0 K, m/ C9 L) K1 q  i" v
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，
- h+ l! T  U$ F' b+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一
/ i4 w- Y$ E- g! i* a' ?公仔箱論壇族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面* ?5 |* V) K- K* @9 a
緩解作用掩蓋而積累成大病。
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7 M# F* R$ p( A! s8 V; A危險生活方式3：
" q: i/ }  p& n; e, A! C9 x/ i公仔箱論壇缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。
  G* D6 G9 w; I0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　tvb now,tvbnow,bttvb! y% J8 _  g0 ^1 K# S6 {5 y
危險生活方式4：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z3 S, {1 K2 X, o) Z& d. P' m5 p
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成
) b* O9 H: |9 W6 s' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h" [  v5 q! \/ _: y' k
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。7 b+ C; |3 j( B  s% v2 n5 o" q
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危險生活方式5：www3.tvboxnow.com& U3 N: x# W" I9 w
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即
( i2 U& u* S1 G' ]& h/ x2 a/ A; l公仔箱論壇使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、: j. O4 k" |! Q6 Z3 {1 t/ T" B
疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。% H. y( B4 Q  R6 p+ q; x
　　公仔箱論壇# i& S4 U# f) U1 x, H5 }; {
危險生活方式6：
% R3 N8 p9 ?& j  p- Q" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i! E' ]5 _3 C* n
出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和
! W5 c% S9 A2 P' ?, h6 qtvb now,tvbnow,bttvb抗病能力下降。
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危險生活方式7：+ n6 S: C' d7 b4 c4 u4 j4 ^
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非
8 {: ?3 y' l9 \8 }* R6 \上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多
: T4 r0 Y, S: W* l) ktvb now,tvbnow,bttvb新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重www3.tvboxnow.com" O( w2 h9 S+ B/ Q) L
要因素。公仔箱論壇" ]3 L) _, l7 C0 D$ L; }% [5 l
　　
% v( K% |. \1 k# p; W. \: A  E危險生活方式8：
) ?- S- Q6 u, w; z不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，
5 u9 K' C8 ]4 ^9 t. lwww3.tvboxnow.com另有7％的人經常失眠。
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危險生活方式9：3 i1 [0 s9 f4 s2 u- v( K5 \
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用
1 ~! g6 l+ l# Q, G! S% U- w& |0 J和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦
* z! z7 q, o6 w公仔箱論壇公室群體中十分普遍。
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! e- B0 b# {/ K7 \/ ~/ z0 m危險生活方式10：
5 F$ F; t4 h# U# H2 J公仔箱論壇三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V: e4 o) p+ f
三餐定時定量的人不滿半數。
作者: sher1lock    時間: 2012-6-11 12:15 AM

原來如此！！下次多加注意！！
作者: s31039    時間: 2012-6-11 12:16 AM

其實大家都知道多運動是好事TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A3 y( h  \) z- }
但現實中要實現這個目標真的很困難，www3.tvboxnow.com' a# B" b8 }* h. T. R- V
尤其是上班族科技業更慘啊



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