標題: 享受生活的50種方式 [打印本頁]

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作者: zactlion1899    時間: 2007-11-29 10:39 AM     標題: 享受生活的50種方式

1.收集快樂記憶
! P5 `5 }" i  ]; w& @公仔箱論壇快樂是一種愛自己的表現，為自己收集、儲存快樂的感受。www3.tvboxnow.com- x% S7 X) K, ~* O) D' z3 ]
記下今天發生的五件樂事，把樂事清單夾在筆記本裡，當需要打氣時，讀一讀樂事清單，重溫所有的快樂感受。
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! _- G( p7 G5 Z/ I2.說說貼心語
3 F, y$ f% o( z5 L人人喜歡貼心話，也需要貼心話，一句得體的貼心話像久旱甘霖，能適時撫慰受傷的心靈，也能鼓舞人心。7 T+ {' t  ^7 ~; O7 o8 S
比如:孩子我要你比我強。我要和你做一輩子的朋友。願生生世世都結為夫妻。
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3 z& T. e2 z. b  Q* @www3.tvboxnow.com3.多繞一點路TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [) d6 Y# B( P5 \1 F
新視野激發新構想，從未見過的風景往往帶來最多的驚奇。繞進最小的巷道，進去看看;放棄高速公路，改走多彩多姿的省道;在目的地一公里外停車，走路前往預定地，欣賞沿路景色。www3.tvboxnow.com$ H0 j3 W+ |2 i. a; ]. ]  m9 y
　
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4.刻意做一些無聊的事tvb now,tvbnow,bttvb. K; y) H1 u- t8 F6 I
如果你會走路，你就會跳舞；如果妳會說話，你就能唱歌。www3.tvboxnow.com/ E. E4 h  ]) j2 ?  A
生活中充滿了無聊的瑣事，只要用歡欣的心情來面對，即使是最平常的事也會有新面貌。7 J% r4 L$ [+ K& Z
比如早起向身邊的人說早安，刷牙時對著自己微笑一下，或者是高興地做一件無聊的家事。
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5.不出版的地下文學www3.tvboxnow.com9 @% {/ v$ |7 O8 d
思想是一座令你意想不到的寶藏，幫自己的創作慾找到宣洩的窗口。
2 P8 d7 x+ D6 L3 c: }: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。開始寫作可以從短詩開始，或是寫簡單日記，練習描繪自己的想法，並且照自己喜歡的方式做，將每日的生活動態加以記錄，你會擁有擋不住的文思泉湧。
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2 k+ a, P7 h( [+ [6 }0 x+ {3 q6.找人幫你丟東西公仔箱論壇) B# M% X: |1 F/ A
捨棄可以幫助尋找自我，列一張清單來詢問自己若失去了這樣東西，是否還想擁有。
* g3 M. b& i" t. }* c! H7 Q8 r0 b對於許多囤積的小東西，如原子筆、剪報、紙盒、名片．…‥應該隨時分成四類:該保留、該修理、可送人、該丟棄，然後to do it。清除不需要的東西，是一種割愛與轉讓的藝術，沒法做到的人就讓了解你的人來幫你處理，既迅速叉有效。
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7.跟爸媽聊聊家族史www3.tvboxnow.com& [6 M' b& i6 }, [
關心近在咫尺的親人，珍惜彼此的感情，愛惜成長家園。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  {4 u  \$ C6 U# a% h2 K4 A
跟家人玩尋根遊戲，畫畫家庭關係圖，影印父母及小時照片，用簡單的文字敘述，讓家庭關係更緊密。
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8.為自己做一件事
' C. R. E8 v1 J; d% P" \  j, L& Wtvb now,tvbnow,bttvb找任何理由讓生活添加喜樂的音符，給自己驚奇，好好擁抱自己。
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6 s5 B) ~9 y  ~/ i! F& b公仔箱論壇有創意就有快樂．列出可以為自己做的事情，比如:選一件有趣的活動，一有空就去做;每天給自己一件禮物(泡澡、聽一捲喜歡的錄音帶);或是原諒自己的過錯
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9.每天騰出一個小時思考你的生活，可以讓人生更簡化而美好，重要的事自然而然會浮現。
# [* j. H- {7 A公仔箱論壇比如:每天提早一個小時下班、每天晚一小時出門上班、下班後在辦公室多留一小時、每天提早一小時起床、停止看電視、不要和別人訂午餐約會、不要約定下班後的活動．…‥，用不會被打擾的時間。tvb now,tvbnow,bttvb% J) H# a9 ?6 _" O( a+ E

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10.在家賞野鳥
. R3 C3 r: r, A; A" Y想讓野鳥繽紛的生命走進家園的人，可以在陽台放個餵食台，放置水果或是五穀雜糧，只要耐心等候，不出門也可欣賞麻雀、白頭翁、綠繡眼、八哥、紅鳩的生命蓬勃。4 g4 @& N/ s9 h7 a- W
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  z% G/ [: |2 v% }) Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S4 e) L* [1 w  ]
11.消費EQ
; K7 Q/ m( H) y) N% J& cwww3.tvboxnow.com經濟不景氣生存法則:做預算計畫、儘快還清貸款、停止買東西、避免負債。! ?5 G8 k) Z* p# `; O* b4 |  F
消費前先問自己為何要買，有沒有不必花錢的方法，或是用帶新東西回來，就把舊的丟掉的方式減少消費，也可以和精打細算者逛街，來提高自己的消費EQ。
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; O. {7 N4 L3 Z, w12.簡單穿出品味# n) }9 _5 f- r! [( v! I% M& M: R; I
好的衣服自己會說話。練習用新方法穿舊衣服，黑白配，是很好的方式。公仔箱論壇  H2 m' W- r0 t# x
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3 a" s2 j! @) g$ p0 |! E2 ^9 e公仔箱論壇13.用種子造一座小森林tvb now,tvbnow,bttvb* n' n) V/ j" m3 h& a$ s  C/ i9 m
將綠寶石、橘子、龍眼、柚子、桃子、李子，芒果、醡醬草的種子種下，澆水灌溉，營造隨手可得的綠意生活。
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14.讓每一天都有點獨特
4 ?/ B$ s, H4 j+ cwww3.tvboxnow.com處處嘗新，隨著心情改變口紅、香水、髮型，或是改變乎時的服飾，穿上完全不同的服裝。活得非常HIGH，又非常COOL!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y  A3 q6 c5 A/ {7 ]" M( m% {

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# `" L" V- c) Fwww3.tvboxnow.com15.說(我愛妳)
! r/ H# ^; P$ V" `6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天花一點時間，想個人去愛。告訴三個人，你有多愛他們，讓他感覺你愛他。8 K2 p& h+ o0 G7 d6 y

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16.公車旅遊家TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E0 z5 g( i, E/ \
帶個飯糰和水壺搭公車出遊，坐在最後一排，隨性下車，既可以觀察乘客百態，又可欣賞車外景緻，還可以了解這一季在流行什麼。也可以照公車路線圖規畫不同主題的景點，將郊區、市街、公園、藝文館等，組合成豐富的遊程。* ^0 g5 ?5 T+ G; F9 [/ W1 ~
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- j9 c& D8 C) h* V) D+ t$ Gwww3.tvboxnow.com17.美的饗宴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U  |" M, g, C7 I
選擇簡單大方的框，將複製畫、海報、全家福、畢業照、旅遊照、自己作品、小孩塗鴉，拿來佈置居家環境，增添溫馨氣氛。www3.tvboxnow.com& N4 q; Q9 H! @' p+ a: d$ u
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18.辦公室生存之道
* K6 U, Z& N/ ]$ h( R# a7 h動動動起來，隨時隨地伸展筋骨，改妥姿勢、做做辦公室運動、戒掉零食，藉著閱讀改變工作項目更新活力。
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19.一分鐘的春天
0 k6 K2 Y* w- t3 }放鬆心情，用一分鐘去感受生命中微小短暫卻美好的事物。公仔箱論壇' `2 e/ S8 r0 d& M& C: |
比如花的香味，乾淨清涼的一潭水，日出或日落，樹林的芬芳，溫暖的陽光，涼爽的和風，一道彩虹。
; E1 s, e4 v6 i/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花點時間來聞玫瑰香，給自己一分鐘假期短暫小憩。公仔箱論壇+ F3 m% y4 k& @( P

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20.為自己記功
' D# J! @# K4 k  w, {0 I9 t公仔箱論壇列出所有自己覺得驕傲的特質，所有你覺得做得好或樂於去做的事，來為自己打氣。
0 {# v/ D, {' j$ q) l- D  f6 D把自己的優點及做過的了不起的事，寫在3*5卡片上，當妳覺得需要為自己打氣時，把卡片拿出來。4 p# I4 o% F* ~* l. d

" p' T. ?# \+ j: X' @! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K- t, _1 E) l5 U

# K, R8 N" h, X% d) ^- E  B公仔箱論壇21.舉辦跳蚤市場- e+ i, j0 j- M" ~7 M, Q
跳蚤市場教你惜物、分享物，放棄一些東西也可以降低混亂，和朋友或家人進行(冗物交換)，送出舊衣物，成立交換中心，同時可學到分享、輪流的喜悅，也可藉機教導孩子正確的消費觀，做好資源回收。
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22.除舊佈新，喜新戀舊
; X7 b0 C! x. C1 [3 B隨身攜帶行事曆筆記本，一有想法就記下來，每年除夕當天從頭到尾再讀一遍，回味所度過的每一天與發生在身邊的事物，再重新將親友的電話謄到新的記事本中，在懷舊氣氛中迎接新年來到。; x6 z3 m8 q: H5 A4 |

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23.拍全家福tvb now,tvbnow,bttvb# E, _0 X' _0 v7 `# p1 Y  b. j
珍惜家庭團聚時刻，每年用鏡頭為全家寫下足以珍藏的日記，各分東西的親人，也可利用此時團聚話家常。8 `- \9 F3 A' U+ H. {

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* J7 }6 n3 {5 ^, Uwww3.tvboxnow.com24.給自己一個戀家的理由
6 n% Q0 s% c" x: Y- K+ ?6 F- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。改變居家環境，能消除心理上的壓力，為房間與生命帶來和諧。4 v5 {4 a& v, w' K9 a( d2 x
在環境做一點小小的改變，掛一串風鈴或擺一盆金魚，用照片、圖畫、花朵、雕塑或別致的月曆來裝飾，營造陽光窗戶新風景的好心情。, F2 Z! G9 y: `+ U) V
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25.城市健行( @- E* a' A% f( E# @  ~. z* Z( E
到賞心悅目、習慣人們只逛不買的店面走走，如藝廊、精緻珠寶店、古董店、高級精品店，或是參觀展覽或逛跳蚤市場、博物館，逛街、賞心悅目、長見識，一舉數得。tvb now,tvbnow,bttvb4 W+ j) Q) W# r* n- _6 c

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26.用音樂洗滌靈魂
: q, O5 p) P5 {. g# g  M- F$ Ytvb now,tvbnow,bttvb買張有特殊放鬆音效的唱片，海濤聲或山泉聲，用這樣的音樂當背景，在家裡野餐。www3.tvboxnow.com- F; r- p5 T' Q& t9 `. Y
或是唱首鍾愛的歌，買一張喜愛歌手唱的歌，跟著大聲嘶吼。
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' H% {7 w9 _! j. B: ]27.收集幽默tvb now,tvbnow,bttvb) L! x" _4 z# s
笑是傳染病，隨時來點歡樂，能讓生活更有勁。
: R/ O/ w: ]0 U' Ftvb now,tvbnow,bttvb工作時積極面，多注意成就感，把正面的回饋當作努力的目標;收集漫畫書、笑話錄音帶、搞笑電影情節。
1 [( y) U, d  cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每當想要大笑一場，就有很棒的材料可以交談、交換。
4 c; G% n* p5 H% H3 z- {5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W) p# _7 V6 a7 \* a8 Z/ L. ^
　
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$ |( G) a: {% w" u8 U: d28.搭老公便車回家
9 C/ ~9 K0 t* _0 A. i! Q2 f公仔箱論壇善用塞車時間．互吐酸甜苦辣，彼此鼓勵、關懷對方，相處機會多，自然能同甘共苦。9 o) ^  T( F- d% e8 Y2 v

4 p2 t; Q+ R, n( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　tvb now,tvbnow,bttvb3 [4 c$ Y: V# v( f* p; d

2 n$ c: m$ H, k+ G: T* p5 n29.享受洗澡情趣
) H5 p6 w* I) F, h8 \8 _' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓每次洗澡都能滌淨一身壓力疲勞，又能營造生活樂趣。
/ w1 b* z0 z& S1 l9 b公仔箱論壇可以用滴香水、點燭台、放音樂、擺鮮花的方式營造氣氛;或是在不同季節選擇不同色系、造型的沐浴用品，創造視覺饗宴;用溫泉或海水的浴鹽，在家裡享受徜徉山林海邊的樂趣;用香氛療法讓身心乎和，抒解壓力;在水中按摩手掌虎口，及腳底中心穴道，讓身心更健康。
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, t' K% x# Q7 p' ~% h/ U, Y1 s' Awww3.tvboxnow.com30.體驗平靜* C: B4 o; `/ M" e/ H. ]( I
人在掌聲、激情、緊張、歷經喧囂之後，是需要放鬆的，洗泡沫浴、在床上看一本好書、用耳機欣賞最喜歡的音樂，這些能帶你逃離現實生活，成為你體驗平靜的錦囊妙計。2 A. P1 B0 Y# y7 H6 @
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31.開一個主題party
+ W; Z- y' A* u/ v2 b  dtvb now,tvbnow,bttvb舉行一個主題派對，邀請好朋友或愛侶的好朋友參加，請每個人帶著自己最喜愛又能表達特殊情感的一篇散文或一首詩，在宴會中加以朗誦。
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- H  Z' k( B; Z) \0 G, J( btvb now,tvbnow,bttvb32.做惡夢大賽公仔箱論壇" Y) ?2 i9 F* o6 \  v0 q1 ]6 U
全家一起來發表夢境，以及逃出惡夢的方法，如此孩子不但不怕做惡夢，還會有點期待做更可怕的，好來和別人的惡夢較量。tvb now,tvbnow,bttvb7 |, e' m* E: u! f! w
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33.希望銀行
0 a$ `9 n" R& _; [# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為自己列張願望表，列出十件可行、想做、會讓自己快樂的事情。再為自己列一張夢想表寫出十項不實際卻好玩或快樂的事情。把這兩張表存在自己的希望銀行裡。然後真正地去實踐。www3.tvboxnow.com& q/ Z  _5 ]  m! J" a

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34.拜訪大自然
- G- `9 ]9 F3 n- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大自然是最美的月曆，四季充滿著聲色動感，欣賞自然的獻禮，只要準備放大鏡、紙筆、照相機，公園路邊，隨處用心，簡單描述周遭景象，準備自然觀察圖鑑釋疑，你也可以成為自然觀察家。, T0 u5 G4 a. N; k8 g

+ @6 I/ z! u4 _* D( h. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　公仔箱論壇  D: K9 _: P/ m; I3 }/ J
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35.跟自我約會
+ I% X8 r2 n3 a  Q新發現的解放感會讓頭腦清醒。
& {% |  [9 t' n0 |tvb now,tvbnow,bttvb離開原來的日常環境，一人獨自出外旅行，到自己從未去過的地方，戲慰和不熟悉的人物、景物接觸，一個人單獨地玩。
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+ Y& h1 ^4 ?5 H4 A; j, N# D0 s4 [: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o7 L* D* L1 V2 H! F
36.經營家庭遊戲空間tvb now,tvbnow,bttvb/ ~7 ?+ e. V2 y. t1 ]7 A
全家一起分享工作和休閒，選擇固定的夜晚，以分工合作的方式合力做完家事，任務完成後，一起上館子或看錄影帶，全家一起玩遊戲慰勞自己，共度有趣的夜晚。
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37.溫柔天使就是你
3 u% W4 J+ f1 f" iwww3.tvboxnow.com練習做別人的小天使，分享溫暖分享愛。+ y* |  }. B" v. J' u! P! W1 s. s
不論是幫忙做家事，或是送同事加油打氣卡、更有心者可以發起小天使活動，用行動熱愛生命，讓自己發光發熱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x. d' U3 X! Q4 U
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38.送禮三心《用心、關心、貼心》TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _9 J2 p$ w4 G6 C* E1 ?$ k9 T
禮物，會讓妳想起某個關心妳的人，建立了兩個靈魂的和諧關係。自己動手做的禮物富有生命與活力，你可以在流行雜誌裡找到靈感，把它當成全家人的活動，也能省下一些錢。
9 d/ q* ]* p5 M! L0 d8 C8 Jtvb now,tvbnow,bttvb無形的禮物(比如一句忠告，讚美的話)則能啟發生命，帶來更多共鳴。你可以在任何時候，享受送禮給喜歡的人的樂趣。公仔箱論壇% F' o& f7 c; z0 K8 y7 @
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39.為配偶做些事
( c6 f  e' B, D$ Y6 W+ ^tvb now,tvbnow,bttvb2分鐘的肩頸部按摩，請另一半幫你洗頭。每天有段相互傾訴的時間。兩人一起參加喜歡或一直想學習的活動，把對方優點列出來，每隔一陣子用小紙條寫上三、四項，放在屋子的不同角落幫他做些他需要的事，願意犧牲一些讓對方高興! g5 |0 `7 B0 U  @2 F2 I

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; u% {' P* \/ P& R" I/ }公仔箱論壇40.為孩子寫本愛的日記TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @9 w7 t$ @" f) ]. w! Q
在孩子零~三歲的時候，用第一人稱的方式記錄孩子的快樂和悲傷，也可以將對孩子的期待寫進去，當孩子長大後，當作他的生日禮物。
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41.做一個未來夢2 j: {) {+ ~; y6 d
在清晨及深夜想像自己的未來，每個人今天都比明天年輕，所以既是年輕人，就要有年輕人的作為，每天都是嶄新的一天。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L& R; h+ f# M% Y* ~5 x
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" n/ F( _" @2 f+ f" [42.森林深呼吸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t% w) I1 Q) S+ @& v7 [
索取區公所、國家公園所製作的路線圖，進入登山步道、漫步清幽小徑，來一次森林浴。
) I* a8 {: f! r5 R擁抱大自然，難易不同，先由大眾路線入門，再進入健腳路線。www3.tvboxnow.com4 D9 Q& s2 S' M! s1 r) ~

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7 m7 p: C6 `' T2 g3 Qwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇4 d, l; g2 Z, R$ ~' ~2 d4 l
43.創意盒子- X" S! |0 e8 c! _( A) b
利用家庭或團體聚會，為菜單、休假方式進行腦力激盪。
, s+ i/ X8 t. owww3.tvboxnow.com每月月初，花20分鐘把每星期至少要做的休閒活動安排好，買一些自己喜愛的活動入場券，承諾自己一定要出席。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m; u1 p+ N/ G# V/ v( ^! ^
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% T6 |; {" |( V4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。44.在收藏中記憶旅行tvb now,tvbnow,bttvb& R5 a7 c5 h0 S; B# E
旅行時做旅遊筆記，用文字或塗鴉記錄旅程點滴，收藏單據牌、票根、旅行飯店或餐廳的火柴盒牌、行李牌回來後用彩色筆在照片後面寫生話，寄給親朋好友，代替千篇一律的明信片問候。! U5 A6 y+ j$ [& z+ K

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3 L$ d# c8 R  d45.單車遊街
! |$ A8 Z0 @4 l7 m公仔箱論壇每星期選一天騎腳踏車,遇到很吸引你的地方,就停下來駐足欣賞一番。公仔箱論壇# y  B, P; Q- D  A7 F' C, |6 U

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46.找個醫生交朋友
8 L. ~' V# I7 A! r% c7 T公仔箱論壇他能耐心傾聽病情，清楚告訴你可能的病因，當要採取某種治療方式時，不管是打針或手術，也會與你討論可能出現的問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T) o# j; t8 U3 n6 e7 |
如果病情無法徹底解決時，還能提供轉科諮詢給你最佳照護。公仔箱論壇( H8 Q+ n& @2 U
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47.睡得舒服
" d* g0 Y' k9 ~2 I0 Y# t+ b5 O$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡眠佔了人生三分之一的時間，沒有這三分之一，就沒有其它的三分之二，充足和高品質的睡眠，才是一天精神的最主要來源。
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' S6 |- h, h& P% m1 R48.創造家人共同記憶, Y# \5 n0 {2 {# O. L+ X
用不同的聲音、影像、氣味來紀念共同相處的節日，不一定要隆重舉行慶祝，但一定要色香味俱全，中秋節的月餅與月亮，過年熱鬧滾滾，透過不同記憶，讓家庭共同的記憶更加豐富。公仔箱論壇) v; Y- q) [# C2 g* `

4 s0 |- _- q9 q. y9 G) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　
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49.做別人生命中的貴人
3 J7 h( E6 [* g; L5 K7 _* g做一名愛心股東，告訴自己:我可以多做一些。公仔箱論壇4 _; @8 S4 ]/ L) e
需要義工的場含有:圖書館還書上架、撿取公園內亂丟的雜物、幫助中風的病人、為盲人誦讀書本及雜誌、認養家居附近的公園綠地、捐血、義務為鄰近的小孩當家教、探訪監獄.替鄰居的老者跑腿，陪伴話家常，打開別人心內的門窗。公仔箱論壇8 k! O7 g0 l7 y; c* n& E

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50.列喜歡清單" `5 P0 i% U- m" }# ^7 O. _  _
每一件喜歡的事都讓人心情舒暢、歡愉，但是人總是注意自己所缺乏的，總是忘記自己曾擁有的、曾享受的，藉著回味喜歡事物的遊戲，可以幫助自己看清周遭，使我們感恩，微笑面對所遇到的一切。

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