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標題: [中式食譜] 辣 味 炒 蓮 藕 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-29 10:50 AM     標題: 辣 味 炒 蓮 藕

材 料tvb now,tvbnow,bttvb/ O$ Q9 c) _+ l, i- h- x3 d: Q
蓮 藕 1 條 、 白 醋 少 許 、 指 天 椒 1 隻 、 麻 油 1 湯 匙 、 木 魚 汁 100 毫 升 、 味 醂 / 豉 油 各 2 湯 匙 、 砂 糖 1/2 湯 匙
/ H$ z! A* M. n; ^1 }! W做 法
9 l* P1 H/ M. b" @: c3 [1. 蓮 藕 洗 淨 切 件 , 以 白 醋 加 少 許 水 醃 5 分 鐘 。 指 天 椒 切 2 段 。
9 C8 S9 U( C% D2. 以 麻 油 起 鑊 , 炒 香 蓮 藕 , 加 入 指 天 椒 , 以 中 火 炒 透 , 最 後 加 入 木 魚 汁 、 混 好 的 味 醂 、 豉 油 及 砂 糖 ,  蓋 煮 6 至 8 分 鐘 便 可 以 上 碟 。- c8 T! B( F0 ], L: u
秘 技公仔箱論壇* x* m1 G  p9 ?' N$ m
蓮 藕 以 白 醋 醃 不 會 變 色 , 以 麻 油 炒 , 硬 實 質 地 都 可 滲 入 油 香 更 好 味 。




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