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標題: [中式食譜] 四寶元盅 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-29 10:56 AM     標題: 四寶元盅

所需材料: tvb now,tvbnow,bttvb: ?, t4 w( U( q5 S9 Q9 ~4 y& R5 r

1 p) }* s. i4 Z& N6 }0 ptvb now,tvbnow,bttvb火腿 ... 40公克 www3.tvboxnow.com( B8 p2 F. C/ S( A. j1 m" z
雞胸肉 ... 40公克 ! d( j8 V$ j# r4 [2 \
豬肚 ... 1個 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o% m  _+ a4 C. H  n, y
白蘿蔔 ... 1根 tvb now,tvbnow,bttvb" l' C7 Q6 p% O9 Q, y
香菇 ... 1朵 # s+ L5 i' |  _/ d  ~$ }  }) I. [
蛋 ... 2個
5 I3 `" J! g4 p; R/ \4 B# V; kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絞肉 ... 4大匙
) Q/ C) ~8 i" O$ H; C: T7 H, H高湯 ... 6飯碗 ' k  L1 R! D% K2 E# c3 v! J
嫩豆苗 ... 少許 tvb now,tvbnow,bttvb6 X+ G% d0 C0 Z$ e& I) Y4 f: L7 U
麻油 ... 少許
0 g0 Y& Y  d( T+ p; Cwww3.tvboxnow.com  3 U0 M1 A  ]: q' ^" t
公仔箱論壇6 y% h7 i+ M+ J" _8 h  x6 s

3 V  F# H$ L8 J% j0 M& b! V+ [公仔箱論壇作法步驟:% X, o1 _& s7 X5 X; d
火腿切薄片;雞胸肉切片狀;豬肚正反兩面分別洗乾淨,切片狀;蘿蔔洗淨,去皮後,切成長條;香菇泡發去蒂。; Y4 |- g0 F& C0 i( H" ^( h
蛋打勻煎成蛋皮,將絞肉分放兩邊,蛋由兩邊向中間捲進,入籠蒸 10 分鐘,待冷後取出斜切成片(側面有如意狀花紋)。tvb now,tvbnow,bttvb& O: {* w! S) X9 T7 ?3 I3 P
取一中型湯碗;香菇摺面向上置於碗底,火腿片、雞片、肚片、蛋角催沿碗整齊疊放,中間填滿蘿蔔條。
: Z+ b) ?& q1 ]- q$ Q6 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。整碗入籠,用大火蒸 7 ~ 8 分鐘,即可取出,扣在大湯盅裏,上鋪豆苗,淋下麻油再注入滾熱的高湯,即可上桌供食。
+ d7 l* }3 p" N8 r4 G' Atvb now,tvbnow,bttvb
+ Z' z3 \' X0 s' N- K9 q& A7 |備註:
5 d( `' z6 X' {, \$ Q( \* ?2 J蛋皮烘製法:鍋中抹抽少浦,用小火至鍋熱,蛋汁小心倒入鍋中,並且搖轉鍋子,使蛋汁均勻而薄薄的附著在鍋上,見蛋皮邊綠翹起,即小心將皮剝離鍋面。




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