標題:
[健康資訊]
[共享]胃抽筋時有什麼好方法能讓疼痛減低
[打印本頁]
作者:
richard_hsu_tpe
時間:
2012-6-14 02:16 PM
標題:
[共享]胃抽筋時有什麼好方法能讓疼痛減低
胃抽筋就是一般醫學上的「胃痙攣」，當食物或胃酸刺激
" f3 C/ Z9 T ]) q/ g6 x公仔箱論壇
到胃的傷口時，除了造成傷口本身之燒灼感與刺痛外，胃
* T s0 L' |3 u% w) q2 D
會不自主的收縮，產生「胃痙攣」，
www3.tvboxnow.com6 C+ n4 U! n9 S6 T, x) y
5 y% r# D6 d" T5 y
此乃因迷走神經受到刺激所引起，臨床上要治療胃抽筋，
. _: N0 ]$ P$ J5 a. I, w
多以副交感神經抑制劑，效果很快，但屬醫師處方用藥，
" i$ f7 }5 d( m. }% A! g0 R5 E公仔箱論壇
還是要找腸胃科或家庭醫學科醫師開點藥備用，
: _2 b* U- _$ W$ W# d, K( k4 mtvb now,tvbnow,bttvb
" L5 B( U. J6 z/ \' D Q
臨時建議你可用熱毛巾局部熱敷上腹部，或穴道按摩「
; B3 D) c, C/ b* A& ^0 @0 m1 E
內關」、「足三里」，或內服「八仙果」、「無花果」先
www3.tvboxnow.com" U n& A1 o. l
幫助一點消化，對胃抽筋的解除應有所幫助，
www3.tvboxnow.com) E4 I0 s( l9 L C- ^1 U
www3.tvboxnow.com$ L4 ^6 |* G) d
但要想治好你的胃抽筋，根本之道還是要先治好你的胃炎，
$ C+ J( [ D/ o) ? J1 U j1 u- ?
* N, T' M% s* L4 j0 L; ]
胃炎依輕重分三層次：
; b9 d5 ]3 E" K- p
1. 單純胃炎，
公仔箱論壇( f: g+ Z L$ G
2. 胃黏膜糜爛，
公仔箱論壇9 i& Q! O) R; r' j; t8 k& R2 x
3. 胃潰瘍，
1 r; i# H0 G g9 c" z) E; E, y
9 h$ ^; d- v D+ ?
胃脹痛的原理：
9 l+ l0 h! P- T1 p1 S/ J6 Z/ |( ^tvb now,tvbnow,bttvb
當食物或胃酸刺激到胃的傷口時，除了造成傷口本身之
; H, p/ M u9 V: P& n+ y8 X
燒灼感與刺痛外，胃會不自主的收縮，產生「胃痙攣」的
$ x0 a- M. b* k1 V6 E5 l$ F
現象，肚子就會產生悶痛的現象；同時也常有冒冷汗的現象，
. B2 R8 A$ w7 H, [9 S
公仔箱論壇! Y. I% a7 ]- v. C
「胃痙攣」造成胃無法正常蠕動，胃中時食物便無法充
4 T" B1 ?1 L; s) X+ b! n2 }
分消化，一兩小時後，胃中食物便腐敗發酵產生氣體，
( m% ^1 W6 W% n
膨脹起來，胃就會脹痛，
公仔箱論壇- c$ X7 e4 B; `3 f
/ \& S+ A' v9 q" y
要想胃炎快點好，胃炎的患者你可將胃炎想像成皮膚外傷
公仔箱論壇" ^7 m4 s; L: J1 t! d9 b
，如果有人每天用很強的酸，倒在你的傷口上，請問你的
* b6 ]2 v: U6 a i2 h OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
傷口會好嗎？
公仔箱論壇; V& G/ `% {; W6 F. q' a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i- z! u: {$ L4 T+ Z
故治療胃炎的訣竅在於，要想傷口好，必須利用胃中無食
9 V* J$ r" u: ]! U3 _
物且無胃酸的3-4小時的空檔，胃炎的傷口才有機會長，
: [' F0 S0 O6 j# e+ p* ~
6 ~+ C6 G" ]! U' y" l; W( m, Q" Kwww3.tvboxnow.com
問題是我們三餐要吃東西，會分泌胃酸，怎麼辦？重點就像
' L" H& x! R. X公仔箱論壇
在這裡，那麼你只要注意以下幾點，你的胃炎在一兩週之
tvb now,tvbnow,bttvb/ U. ] r, h. q# r3 m# k; o9 P
內就會好，( 胃黏膜糜爛需二至三週，胃潰瘍要六週即會
公仔箱論壇+ N4 h- O8 D( ?! V
痊癒 ) ，否則你即使吃再貴的原廠胃藥，吃上一年也不見
) W" F7 o. O h
得會好，
+ B6 Z% U" A1 p3 ?' L
1 D0 f8 T9 v& }7 a$ U8 |
胃炎注意事項：
www3.tvboxnow.com" P7 d$ s* D( y5 K& g
1. 不要喝牛奶、奶茶，其原理在於：
1 n+ n" p1 K& d" m4 C2 ^7 q
雖然牛奶對胃酸具有緩衝效應，但牛奶內含鈣離子及被水
. n8 u" p8 W4 \, L. S% T Q+ L
解之乳蛋白則會刺激更多胃酸之分泌，
www3.tvboxnow.com L1 f2 i& H3 _! P0 M. L" y
公仔箱論壇* M/ @1 w0 w F* u, _$ T
剛喝下牛奶，可能會中和一點胃酸，但約20至30分鐘之後
/ v- T+ x$ j& L; |* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
，牛奶內的鈣離子及乳蛋白會刺激更多胃酸之分泌，會更
! g+ b8 x, m9 y# u9 p. G; z
加傷害你的胃，故胃炎患者最好不要喝牛奶。
6 j) o8 T3 P% O: `4 f
( Z' T7 g0 U3 a1 A" @9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2. 不要吃糯米做的等不易消化之食物，如湯圓、粽子、飯
tvb now,tvbnow,bttvb0 ?7 D9 D* q# E, V/ x8 ~
糰等，因為此類食物不易消化，會在胃中呆很長時間，結
9 {7 q0 I, |; [3 n6 ^- ^/ Q: v1 T
果會一直刺激大腦，產生更多胃酸，
公仔箱論壇; M5 o1 G) v( q( d0 e( ]
) Y; L! w1 ~- }4 o
3. 不要吃刺激性飲料及食物，如酒、咖啡、 茶、麻辣、
公仔箱論壇; e; Q( w. b) f
胡椒等，尤其是空腹，
/ b. O- f R; G6 S公仔箱論壇
4. 不要吃非類固醇性消炎止痛藥( NSAID )，類固醇西藥，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W( p3 `4 d- ~; ?: U
若是因生病不得已一定要吃，則必須吃胃藥，以保護胃，
, E! g7 q( I5 u0 ~: S0 @
5. 保持心情愉快與放鬆，臨床上證明， 精神壓力與消化
# T9 K u" T4 z% v% V T/ S
性潰瘍有密切的關係，
' A" i6 T, U7 W8 c* w! u8 o7 G
6. 不要吸煙，據研究顯示，吸煙者罹患消化性潰瘍之比
% M% F% M4 c% e# j2 b) |2 ^ l
例為不吸煙者的二倍，吸煙亦會明顯降低潰瘍之痊癒率
8 A, e3 Z1 L3 @& ]+ u1 itvb now,tvbnow,bttvb
及增加復發率，此乃因為香煙會降低胃腸血流及前列腺
! z& z4 [! I# _0 P0 z& n0 Kwww3.tvboxnow.com
素之生成，促進胃酸之分泌，破壞胃腸黏膜，
% k1 ~, [( {$ |% @
5 d: r+ d7 ?# M9 T" b7 Y& x. r
7. 三餐吃易消化之食物，且要細嚼慢嚥，讓食物不要在
* c3 |( s( b+ }- v( ~( Y! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
胃中呆太久，
tvb now,tvbnow,bttvb% B P/ i# c/ u' C3 P8 G( r
5 F/ y2 D c6 A% z- W/ j
8. 要中和胃酸，但要有技巧，制酸胃藥要等飯後20-30分
( D% L$ A) \6 I9 H
鐘才能吃，先讓胃酸消化食物成乳糜狀，以利通過狹小
& P* i; S+ p: `( m8 _) h
的十二指腸，且食物會中和胃酸，減少胃酸對胃之刺激，
( l0 {: q% \4 u6 Y
3 f- h* {3 ~, L" X' Q) D
9.三餐要定時，時間到一定要吃東西，因為人體生理有
$ D- ^& N1 `3 {- X
慣性，如果你三餐不定，胃酸會亂分泌，這時你胃中若
3 n# E7 @5 N6 X# w4 N+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
無食物去中和胃酸，胃酸可能就直接侵蝕你的胃壁或
) X6 Z8 A* M) G) e5 Mwww3.tvboxnow.com
潰瘍，這就是為什麼三餐不定者易得胃炎的原因，
; ^4 V L( k: U! G! n5 }6 Btvb now,tvbnow,bttvb
. J E4 e2 I! z$ j9 m3 E n0 J4 x$ }
10.其他依個人體質容易引起胃酸者，如粥類、甜點、
. E2 B$ ^ W7 }- o; w1 }; Y公仔箱論壇
發過的麵食等，則亦應暫停
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
